لدي مشكلة في تصلب البراز بين المعدة وفتحة الشرج ولا استطيع اخراجة علما انني اخذت حبتين ملينة الليلة الفائتة واصبحت اليوم ولا فائدة. وكنت مدمن للجبن والشاي

السلام عليكم انا د ايمان طبيب عام استلمت سوالك . مرحبا . اولا يحب عليك معرفة ان مرض السكري يوثر على الاعصاب والاوعيه الدمويه فيقلل كفاءة عملها فيودي بذلك الى بطيء عمليه العظم وبطىء عمليه الاخراج كما ان حركة الامعاء تقل فيسبب بذلك امساك . اول الخلول انه يجب عليك تنظيم سكر الدم جيدا وهو اعم حل . ثانيا شرب سوائل كثيره .. ملينات .. ملوخيه باميه عصير برتقال .. الحركة والمشيء وممكن وضع ملعقه زيت زيتون مع السلطه . اتمنى لك الشفاء العاجل

زنظر التهاب القولون المتقرح في القاموس. وربما يجب عليك تنظيم غذاؤك بحيث يشمل الكثير من الخضروات والفواكه والألياف والخبز الأسود غير المنخلوالكثير من السوائل والشوربة يجب أن تكون على مائدتك اليومية، إن التعامل مع المرض بطريقة جيدةهو نصف العلاج ، ولعلاج الإمساك عليك ١- تنظيم مواعيد الغذاء ومواعيد الذهاب إلى الحمام. ٢- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والمواد التي تحتوي على ألياف كثيرة.(الخبز الأسمر،والخضروات المطبوخة والتيئة وغيرها) ٣- عمل نظام رياضي يومي . والمثابرة عليه ٤- الإكثار من شرب الماء ٥- تناول زيت الزيتون نيئاً مع اللبنة والجبنة والسلطة وغيرها ٦-الإكثار من تناول التفاح والثوم والبابونج.

شراب الدوفلاك مع السنامكي

يجب عمل منظار للقولون لاستبعاد القولون التقرحي او زوايد القولون وغيرها

يجب اخذ ملينات مثلpsyllium وذلك لتكوين كمية براز للاخراج يرجى حجز موعد لتكملة العلاج ومعرفة السبب

تناولي خضار طماطم خيار خس مشمش عصير برتقال تين مجفف  شرب ماء ب كثرة المشي يوميا ٥ ك   ممكن استخدام حبوب ملينة senna حبوب لمدة ٣ ايام فقط  حبة أو ٢ يوميا   سيميثيكون حبة كل ٨ ساعات اتمنى لكم 

يجب معالجة الامساك اولا وذلك بالاعتماد على الخضار والفاكهة في الطعام ويجب الكثار من شرب الماء وتناول 8 اكواب يوميا من الماء العذب وابدأ يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء ، الرياضة مهمة وخاصة المشي ، يجب مراجعة طبيب جراح لفحص المخرج ربما هناك شق لان التشخيص مهم لمعرفة سبب عوارض التي تشعر بها بالمخرج او ربما هناك بواصير

يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على تناوا الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة ،بالاضافة الى الفاكهة ، لا تنسى تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء