لدي وجع دائما اسفل البطن وسهل مستمر مع خروج بعض الاطعمة كما هي مثل حبة الحلبة وقطع الكزبرة والمعدنوس واشعر دائما بالرغبة في الاسهال ولا استطيع امسك نفسي عن ذلك ويحدث لي توتر

اخي الكريم يجب عليك مراجعة طبيب للباطنيه لتشخيص حالتك بأسرع وقت ممكن

قد لا تتم عملية الهضم بشكل طبيعي،  سواء لسوء التغذية المعتمده علي النشاويات والبقوليات والسكريات او الدهون او المحمر والمسبك او الحار و التوابل البهارات الحارة.. او عجز اجهزة الهضم فى معالجة الطعام لاسباب سوء تغذية او اسباب مرضية بعض اسباب الغازات وسوء الهضم تناول المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة، للوقاية والعلاج راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً اما ارتفاع ضغط الدم فيجب ان يقيمه الطبيب وله كشف اكلينيكي وفحوصات خاصة به..علما انه لابد ان يقاس الضغط عدة مرات للتأكد ان هنك كرض ارتفاع بضغط الدم وليس مرة واحدة.. وهناك ايضا معلومة مهم ..وهو ان الضغط الدم ليس ثابتا فقد يرتفع طبيعيا كثيرا كالغضب. 

•تجنب التفكير والقلق والنرفزة •الراحة والاستجمام •يجب  نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز •لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الضروري فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

نظام غذائي خاص مع بعض المهدئات مثل ديسباتولين واقراص الفحم

يجب استشارة اختصاصي تغذية وذلك لوضع برنامج غذائي ورياضي لك حسب الطول والوزن والعمر من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

مرحبا ، إن شرح الحاله يحتاج الى مزيد من التفاصيل لوضع التشخيصات الأولية المحتمله : كولون عصبي ؟ التهابات معويه؟ و الفحوصات هذه هي عامة جدا .

حاول غير الاكل الي ممكن يكون بضايقك و مين كتبلك كل هاي الادويه ؟ الكورونا ما بتيجي هيك بس ممكن

قبل أن تذهب للقولون العصبي، عليك فحص البراز، فالغالب أنك تعاني من وجود أميبا في الأمعاء يسبب لك تلك الأعراض. راجع طبيبك.

فحص اكلينيكي وسونار علي البطن

معظم أصوات الأمعاء غير ضارة، وتعني ببساطة أن القناة الهضمية تعمل بشكل جيد الاسباب عديدة ومنها مرضية ولاستبعاد الاسباب المرضية والتي هي عديدة يجب استشارة طبيب للفحص الطبي واجراء فحوصات اخرى حسب ما يراه الطبيب مناسب اما الامور الغير مرضية فاهمها الامساك وهذا ما يجل علاجه وبالطرق الطبيعية اي تغيير نظام الطعام الى مليء بالالياف مثل الفاكهة والخضار وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا ويجب ممارسة رياضة المشي يوميا المنبهات مثل القههوة تسبب نشاط في حركة الامعاء وتساعد على سماع الاصوات التي ذكرتها لتفادي هذه الاصوات ابتعد عن المسبباب وعالج السبب اذا كان موجود