لماذا اصبحت اعاني من الامساك حديثا

لماذا اصبحت اعاني من الامساك حديثا
icon 29 أغسطس 2019
icon 423
لم اعاني من الامساك طوال حياتي وكنت اتخلص من الفضلات بشكل يومي لكن منذ حوالي شهر بدأت اعاني من الامساك حيث اصبحت اتخلص منها مرتين بالاسبوع ممايؤدي الى انتفاخ البطن والاحساس بعدم راحة. هل هناك مايمكن عمله لاعود للحاله الطبيعيه؟ الجدير بالذكر انني قمت بحقن الفيلر للشفاه قبل شهر ايظا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة 0 2019-09-09 04:48:55
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة 18

في أمراض الجهاز الهضمي

منذ سنه اعاني من عدم اخراج البراز بشكل كامل ومن اسبوع لأسبوعين حتى اخرج اخذت الملينات ونفعت ولاكن بالفترة الأخيرة...

شفاك الله.. يجب معرفة سبب الإمساك المزمن.. قد يكون سببه اختلال بوظائف بعض الهرمونات.. وقد يكون مشكلة بالمستقيم او بعضلة الشرج.. يجب الفحص اولا وقد يحتاج الأمر للمنظار..

سؤال من ذكر سنة 24

في أمراض الجهاز الهضمي

لقد غيرت نظامي الغذائي لنظام صحي، واصبحت اعاني من الغازات والانتفاخ طوال اليوم، وهو أمر يزعجني فلم أعد ارتاح كسابق...

يعد تغيير نظام الاكل و مواعيده و نوعياته احد اسباب الغازات و الانتفاخات و بالتالي حدوث المغص قد يفيد استعمال المطهرات مثل جاستروبايوتك مرة يوميا لمدة عشر ايام و اذا استمر الحال نعمل تحليل براز او نذهب لعيادة الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

أعاني حالياً من إحتباس للبراز ولم أستطع إخراجه منذ ما يزيد عن يوم و نصف. مع العلم أنني أعاني من...

بالنسبة للخراج الشرجي , يجب زيارة الطبيب الجراح بدون أي تأخير . ان الخراج الشرجي يكون في معظم الأحيان السبب في الإمساك فالجسم يحمي نفسه من الألم بعدم اخراج البراز. و لكن الأهم الذهاب الى الطبيب حالا .

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

مشكلتي الهضمية بدأت منذ ثلاث سنوات ونصف أول الأعراض التي أحسست بها حرقة بالمستقيم أثناء الخروج ولا شيء آخر كل...

زنظر التهاب القولون المتقرح في القاموس. وربما يجب عليك تنظيم غذاؤك بحيث يشمل الكثير من الخضروات والفواكه والألياف والخبز الأسود غير المنخلوالكثير من السوائل والشوربة يجب أن تكون على مائدتك اليومية، إن التعامل مع المرض بطريقة جيدةهو نصف العلاج ، ولعلاج الإمساك عليك ١- تنظيم مواعيد الغذاء ومواعيد الذهاب إلى الحمام. ٢- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والمواد التي تحتوي على ألياف كثيرة.(الخبز الأسمر،والخضروات المطبوخة والتيئة وغيرها) ٣- عمل نظام رياضي يومي . والمثابرة عليه ٤- الإكثار من شرب الماء ٥- تناول زيت الزيتون نيئاً مع اللبنة والجبنة والسلطة وغيرها ٦-الإكثار من تناول التفاح والثوم والبابونج.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

أعاني من مشاكل بالهضم وانتفاخ مزمن يبدأ بمجرد استيقاظي من النوم وإمساك دائم وأحس بعدم اخراج كامل والمشكلة انني من...

كم عمرك وكم وزنك ؟ من ناحية الإمساك يجب علاجه بتناول الماء بشكل جيج اي البدء عند الاسيقلظ بتناول من 2-3 اكواب من الماء قبل تناول اي شيء صباحاً وتناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضروات . على كل الحوال ممكن العودة الى موقعنا الطبي وقراءة مقالات عديدة عن الانتفاخ والغازات وفيها فائدة كبيرة يجب احراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

كنت أعاني من البواسير فنصحني طبيبي بإجراء عملية و أجريتها منذ 07 أشهر لكن عاودني الألم في الدبر إمساك شديد...

وضعك يتطلب التدخل السريع من قبل الطبيب ولا يجب ان يقتصر على سؤال وجواب عبر النت حيث ان هناك دم مع البراز ولهذا يجب تدخل الطبيبي لكعلرفة مصدر الدم وكميته وسببه

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه