ما هى اسباب كسل المعدة و الجهاز الهضمى احيانا اشعر بان الطعام يظل فى معدتى مدة طويلة

أحيانا المضادات الحيوية تخل بتوازن بكتريا الفلورا فى المعدة و هى لها دور هام فى عملية الهضم مما قد يؤدى الى خلل فى عملية الهضم كما أنه قد يعطى الفرصة إلى تكاثر البكتريا الضارة ... مهم هو عدم اخذ مضادات حيوية الا للضرورة و تحت إشراف طبيب الاقلال من الأطعمة التى قد تؤدى للانتفاخ مثل المقليات و المسبكات الاكثار من الأطعمة التى تحتودى على الياف مثل الفاكهة و الخضار الطازج و الشوفان و خبز الردة يمكن اخذ اقراص فحم لتقليل الانتفاخ قرص ٣ مرات يوميا مع عمل تحليل براز كامل و عرضه على طبيب متخصص

يحتاج الامر لمزيد من الفحص الطبى و قد تكون اعراض قرحة بالإثنى عشر .. ننصح بزيارة طبيب الجهاز الهضمى مع عمل موجات فوق صوتية على البطن..

منظار علي المعده والاثني عشر

اكتبي لي تفاصيل العلاج الذي استعملتيه وارسلي فحوصاتك واعيدي شرح كل عوارضك بالتفصيل ، ارسليهم الى عنواني البريدي

يجب اجراء فحص للكشف عن بكتيريا الهيليكوباكتر فهي المسبب الرئيسي لعوارضك فاذا كان كذلك فعلاجك سهل وسيعتمد على استخدام نظام دوائي ثلاثي يتحتوي على مضادين حيويين ومضاد للحموضة.

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

اولا يجب عليك زيادة وجبات الطعام و تقليل الكمية, والابتعاد عن البهارات و الاحماض, وانصحك بعمل منظار للمعدة لاجراء التشخيص المناسب, ووضع العلاج اللازم, مع املنا لك بالشفاء العاجل

عليك اتباع نظام غذائي صحي وتقليل الاطعمه التي تذيد حموضه المعده كالدهون والحلويات والقهوه والشطه والمسبكات وتناول اطعمه بكثره تحتوي علي الالياف .عليك بلفواكه والخضروات والذبادي وعدم الاكل قبل النوم وعدم امتلاء المعده وتناول وجبات بكميات اقل علي فترات طوال اليوم وعدم تناول مسكنات بكثره ورفع الوساده عند النوم كل هذا يؤدي الي تقليل الحموضه مع بعض الادويه التي تقلل الحموضه والتي تنظم حركه المعده

انت عندك ارتجاع المرئ الحامضي. مطلوب التوقف عن الدهون والزيوت والشحوم بكل اشكالها وكذلك القهوه والتدخين الشيكولاته والكحول ( لوكنت تتناولها) والحمضيات وعصائرها. وعدم النوم مباشرة بعد الاكل( اترك ساعتين على الاقل ببن الاكل والنوم ) وعدم ملئ المعده بعني قم عن المائده وانت لسه جوعان. ونام على الظهر او الجانب الايسر. تاخد دواء اوميبرازول 20 ملجرام قبل الاكل بنصف ساعه مره او مرتين يوميا حسب اللزوم ومعها جاناتون ganaton ٣ مرات يوميا برضه قبل الاكل. والف سلامه عليك. 

انت تعاني من امساك مزمن وطريقة علاجك زادت من الازمة حيث ان تناولك اليومي للملين يساعد في كسل الامعاء وتعودها على الملين لكي تعمل بشكل جيد . العلاج الصحيح والصحي هو تغيير نظام الاكل اي ان تعتمد في طعامك على الخضار والفاكهة والمأكولات الغنية بالالياف وهذا يغير نظام عمل الامعاء عندك لكن بالاضافة الى كل ذلك والاهم هو تناول الكثير من الماء يوميا حوالي 8 كبايات على الاقل ومهم جداً ان تبدأ شرب الماء في الصباح الباكر عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 - 3 كبايات بحرارة الغرفة وليس بارداً . ابدأ بهذه التعليمات فوراً واكتب لي لاحقا لاعلامي بالنتيجة الجيدة ان شاء الله