ماسبب ترجعات الاكل للمعده

هناك عوامل كثيرة وهي: 1- تناول الطعام بسرعة مع ابتلاع الهواء. 2- زيادة تناول النشويات والسكريات، مما يزيد إنتاج الغازات في الأمعاء نتيجة التخمرات الجرثومية بواسطة الجراثيم الصديقة المستوطنة بأمعائنا، 3- بطء الأمعاء وكسلها، 4- مضغ العلكة (اللبان) وبلع الريق المستمر الأمر الذي يؤدي لابتلاع الكثير من الهواء. 5- التوتر العصبي، يجعلك تبتلع الكثير من الهواء عند الطعام 6- تناول الأغذية المطلقة للغازات مثل العدس والحمص والفول. 7- انسداد الأنف والتنفس من الفم وبلع الهواء

تجنب : • ابتلاع الهواء: • الامساك: • الارضي شوكي، الهيليوم، البروكولي، ملفوف البروكسيل، الملفوف، القرنبيط، الخيار، الفلفل الاخضر، البصل، البازيلاء، الفجل، البطاطا غير المطبوخة. •الفاصوليا •الفواكه، مثل : المشمش، الموز، الشمام، الخوخ، الاجاص، الزبيب والتفاح غير المطبوخ. البيض. المشروبات الغازية، عصير الفاكهة، البيرة والنبيذ الاحمر الماكولات الدهنية والماكولات المقلية. السكر وبدائله.الحليب ومنتجاته، يجب تناول الطعام بكميات معتدلة ومضغ الطعام جيدا وبدون استعجال من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

إن الأعراض التي تذكرينها تتماشى مع زيادة حموضة المعدة، مما يؤدي لهذا الشعور بالألم والإقياء المرافق يمكن عمل فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة و بما ايضا يكون هناك ارتجاع مريئي فلنبدأ بالفحص وبعدها ارسل لنا النتيحة وتفصيل ما تعانيه

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة ابتعد عن الوجبات الدسمة والوجبات السريعة ، تفادى المشروبات الغازية والعلكة والبقوليات ، تناول طعامك بهدوء وامضغ الطعام جيدا ، لا تتناول الماء مع الطعام بل بعيدا عنه

ان كان نكسيوم ٢٠ ملجم لايكفي لراحة معدتك يمكن استخدام نكسيم ٤٠ مل ويمكن اضافة موتيليوم كمضاد للغثيان والتقيؤ ومضاد للحموضة مثل الرانتدين ١٥٠ الهم، العلاج هو تغير نمط الحياة والنظام الغذائي وكل ماسبق تحت اشراف طبي بالقطع بالنسبة لجرعة النكسيم قابلة ان تخفض تدريجيا مع تحسن الارتجاع وكذلك الرانيتدين اما عن الغذاء فالوجبة لابد ان تكون خفيفة قليلة ولكن علي فترات متقاربة مثل ساعتين او ثلاثة وجبة صغيرة.. اخر وجبة لابد ان تكون قبل النوم ب٣ ساعات.. الاقلال او تجنب الاكلات الدسمة واحراقة والتوابل والبهارات والشاي والقهوة المركزة والمشروبات الغازية والاكلات الحمضية مثل عصير الطماطم والشبكولاته والسكريات ومنتجات الالبان ماعدا الزبادي خالي الدسم...اما النوم فلابد ان يكون الكتف اعلي من مستوي الجسم ب٣٠ سم علي الاقل.. قلل النكسيوم عند التحسن الي ٢٠مللجرام

العلاج يتضمن: تقليل الوزن، والحفاظ على نظام غذائي صحي. مثل تناول وجبات صغيرة حتى متوسطة؛ الحد من تناول الاطعمة الدسمة,الحمضيات وعصائر الفواكه، الاطعمة التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الكحولية. تناول الوجبات قبل ثلاث الى اربع ساعات من وقت النوم، وتجنب الوجبات الخفيفة قبل النوم ورفع موضع الراس بمقدار 15 سنتيمتر • الامتناع عن التدخين. • تجنب الملابس الضيقة • تناول الادوية, مثل مضادات الحموضة او حاصرات H2 او مثبطات مضخة البروتون (PPI). الاشخاص الذين يعانون من فتق الحجاب الحاجز، وايضا من الجزر المزمن والشديد قد يكونوا بحاجة لعملية جراحية

اذا كنت تقصدين مضادات الحموضة , فيجب أخذ الدواء قبل الأكل بربع ساعة .

الافضل عمل منظار معدة جرب ميتوكلوبراميد قبل الاكل وبانتابرازول ٤٠ قرص مساء