ماهي اسباب الامساك و كيف نعالجه ؟

الاسباب هو عدم استهلاك الاطعمة المليئة بالالياف وقلة تناول الماء تغيير نظام الطعام وتناول الاطعمة المليئة بالالياف اذ يجب الاعتماد على تناول الكثير من الخضار خاصة السلطات الطازجة وتناول الفاكهة بالاضافة الى الاكثار من تناول المياه على الاقل حوالي 8 اكواب يوميا تنبدأها بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول كوبين ماء دافئة وتوزيع الباقي على النهار اي قبل الغداء وقبل العشاء وقبل النوم بعيدا عن وجبات الطعام الرياضة ايضا مهمة جدا خاصة رياضة المشي لتحريك الامعاء بشكل افضل

عرض بالبطن من سوء وظيفة القولون--والتغذية الغنية بالالياف مهمة مع استعمال السنا

صعوبة الاخراج يمكن أن يحدث بسبب الإمساك المزمن، أو مشاكل القولون، وعند الكثير من الناس يكون هناك براز قديم متحجر، ويأتي البراز المتكون بعده فيخرج بصورة غير منتظمة، ويمكن أن تحدث هذه الأعراض عند من يعانون من تحسس لبعض الأطعمة العلاج يعتمد على السبب لذا ارجوا ان تشرح لي ما اذا كنت تعاني منه هو امساك ؟ او مشاكل في القولون او انك تعاني من براز قديم متحجر Fecaloma ?

الاسباب بالطبع تتبع الطريق الفموي والتلوث من الخضار والفاكهة غير المطهية بالدرجة الاولى. يرجى تناول دواء Mebendazole هذا الاسم العلمي يؤخذ عيار 100 ملغ يوميا مرتين لمدة ثلاث ايام ومن الضروري اعادة الدواء بنفس الطريقة بعد اسبوعين وإلا لن تستفيد.

يجب تغيير نظام الاكل والبدء بالاعتماد على الخضار بكثرة اي الكثير من السلطة والفواكه ايضا والاطعمة المليئى بالالياف والاهم من كل ذ1لك هو تناول الماء يجب ان تتناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأ بذلك منذ الصباح وتناول من 2 الى 3 اكواب مباشرة بعد التهوض وقبل تناول اي شيء وتكون المكان بحرارة الغرفة وليست باردة وسترى الفرق

تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة

تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة

تتعدد مسببات القيء والغثيان وتختلف. ومن بينها: اثار جانبية لعلاج معين او ادوية معينة يتم تناولها – - التهاب المعدة والامعاء الحاد، تلوثات الاذن الوسطى. امراض الجهاز الهضمي وهي كثيرة . امراض الجهاز العصبي المركزي ، مشاكل في القلب ، اضرابات في الاكل ، عوامل نفسية ، امراض ايضية ، الحمل وغيرهما لذا يجب معرفة وتحديد السبب لعلاجه

سبب الطعام والشراب الملوث ....وعلاجه فلاجيلflagyl ٥٠٠ mg حبة صباح وحبة مساء لمدة تتراوح بين 7 الى 10 ايام