ماهي الماكولات التي يجب اكلها بعد عملية استءصال حصى المرارة؟

عادة ما يستغرق حوالي 4-6 أسابيع للتعافي الكامل من جراحة قرحة المعدة. ويفضل اتباع النظام الغذائي التالي:

• تناول الأطعمة التي تحتوي على البكتيريا النافعة مثل اللبن.
• تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل التفاح والإجاص والشوفان حيث يمكن للألياف أن تقلل من كمية الحمض في المعدة مع تخفيف الانتفاخ والألم.
• تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ألف مثل البطاطا الحلوة والسبانخ والجزر والشمام.
• تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل الفليفلة الحلوة الحمراء والفراولة والكيوي والقرنبيط مع عدم الإكثار منها.
• تجنب شرب الحليب.
• تجنب شرب الكحول.
• تجنب الأطعمة التي تحتوي على دهون والأطعمة المقلية.
• تجنب تناول الأطعمة الحارة والتوابل بأنواعها.
• محاولة تجنب الشوكولاتة والكافيين.

المرجع: Best and Worst Foods for Stomach Ulcer