مشكلة الامساك عند الحوامل ماهي طرق علاجها ومشكورين على جهودكم

. جرثومة المعدة هي عدوى تسببها بكتيريا تدعى Helicobacter pylori. قد تظهر بعض الأعراض المشتركة لجرثومة المعدة مثل الألم في المعدة أو البطن العلوي، الحموضة المرتفعة، اضطرابات في الهضم، الغثيان، القيء، فقدان الشهية وفقدان الوزن. تعد المعايير الرئيسية للإصابة بجرثومة المعدة هي التلامس المباشر مع شخص مصاب أو استهلاك الطعام أو الماء الملوث بها. يمكن أيضًا أن تنتقل عن طريق بعض الممارسات الغير الصحية مثل الشرب من كؤوس ملوثة أو عدم غسل اليدين بشكل جيد. للتعافي من جرثومة المعدة، غالبًا ما يستخدم العلاج بالمضادات الحيوية والمضادات الحموضة المعدية لمدة تتراوح بين أسبوعين إلى أربعة أسابيع تقريبًا. يجب عليكم استشارة الطبيب المعالج لتحديد الجرعة والجدول العلاجي المُناسب لكم. بالإضافة إلى ذلك، من المهم تجنب المسببات المحتملة لتهيج المعدة مثل تناول الأطعمة والمشروبات الحارة أو الدسمة أو المسكنة. وبالنسبة للأطعمة، يُنصح تناول وجبات خفيفة وصحية ذات قيمة غذائية عالية مثل الخضروات، الفواكه، المخللات، الشوربات، الأرز المسلوق، الألبان قليلة الدسم، اللحوم المشوية بشكل معتدل، والأسماك المشوية أو المسلوقة. من الأفضل تجنب الأطعمة الحارة أو الحمضية والمشروبات الغازية.

تشنج القولون هو المصطلح المعروف عن التهاب القولون **يجب الإبتعاد على جميع المأكولات و المشروبات ذات الصلة بحدوث المرض أو قد تطيل في مدته أو تسرع تعكراته. ليس بالسّهل معالجة هذه الأعراض دون القيام بفحص سريري دقيق ( قد يستوجب في بعض الحالات فحوصات مخبرية و ربما كذلك إشعاعية و مجهرية)

القرحة مرض مزمن معاود أي يشفى ويعود ومن أسبابها جرثومة المعدة وزيادة الحموضة والتدخين وتناول أودية مسكنة

ان مسببات وجود جرثومة المعدة هي عن طريق الفم ، اي عن طريق الطعام و الشراب و الايدي و غير ذلك. اما بالنسبة لعلاجها فالعلاج المتعارف عليه عالميا هو العلاج الثلاثي ، اي يؤخذ دواء مخفض للحموضة و زوائية من المضات الحيوية ، و يتم ذلك عن طريق الطبيب المعالج الذي يختار المضاد الحيوي المناسب و طريقة اخذ الادوية المناسبة، بعد ان يجري فحصا شاملا للمريض .

لا يوجد اطعمة مناسبة لها بل يجب علاجها اذا كانت موجودة وهذا ما يجب فعله وهو اجراء فحص الجرثومة واعلامنا بالنتيجة هذه الجرثومة معدية وطريقة العدوة هي عبر تلوث اي شي يضعه المريض في فمه ويستعمله اخرون فتنتقل البكتيريا لذا النظافة في كل شيء هي الاساس لعدم العدوى

تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

من الطبيعي وجود بواسير مع الامساك المزمن..نقص تناول الفواكه والخضار يؤدي لبطء بالعبور المعوي وكسل وبالنهاية للامساك ومشاكله وتبعاته بالاضافة لعدم الحركة..اذا من الضروري جدا بهذه الحالة وتغيير العادات الغذائية مع شرب السوائل بكمية كافية وتلبية الحاجة للتغوط فورا بدون اهمال.

لعلاج الجرثومة الحلزونية يلزم استعمال بعض المضادات الحيوية و ادوية المعدة مثل العلاج الثلاثي او الرباعي و غيره و لا تاثير مباشر للاطعمة على علاجها. الجرثومة تكتسب في اغلب الاحيان في سن الطفولة من الاكل او المياه او التلامس بين الاطفال.

تسمى الفواق وهو عبا ة عن تقلصات بالحجاب الحاجز نتيجة تخريش وله مسببات كثيرة منها المشروبات الغازية وتناول الطعام بسرعة او الصيام لفترة طويلة او القرحة الهضمية.... وغالبا ماتزول من نفسها بدون اي علاج واذا كانت مؤقتة يمكن اتباع بعض الاساليب البسيطة مثل شد اللسان او وضع قطعة سكر بالفم على اللسان او دغدغة البلعوم او شرب كأس ماء بارد او حبس النفس لفترة وجيزة لزيادة نسبة غاز الكربون... ونادرا ماتحتاج علاج دوائي.

الاسباب هو عدم استهلاك الاطعمة المليئة بالالياف وقلة تناول الماء تغيير نظام الطعام وتناول الاطعمة المليئة بالالياف اذ يجب الاعتماد على تناول الكثير من الخضار خاصة السلطات الطازجة وتناول الفاكهة بالاضافة الى الاكثار من تناول المياه على الاقل حوالي 8 اكواب يوميا تنبدأها بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول كوبين ماء دافئة وتوزيع الباقي على النهار اي قبل الغداء وقبل العشاء وقبل النوم بعيدا عن وجبات الطعام الرياضة ايضا مهمة جدا خاصة رياضة المشي لتحريك الامعاء بشكل افضل