من مدة ٣ شهور و انا أعاني من خفقان و كتمه بالصدر حتى يتم التجشئ بكثره ، استخدمت ادويه لتجشئ لكن لم ينفع ، هل هي لها علاقه بالمعده او أعراض فقر دم او كلسترول ام ماذا ؟؟؟

الإستخدام الطويل للPPIs و من ضمنها النكسيوم من الممكن أن يسبب العديد من المشاكل من بينها نقص في بعض الأملاح والمعادن كالمغنيسيوم و الكلس ، و قد يسبب العديد من المشاكل للشخص سواء في الجهاز الهضمي أو الكلوي و حتى الهيكلي . بالإضافة للتداخلات الغذائية و الدوائية ، لذلك عند الإستخدام الطويل يفضل مراجعة الطبيب. أما بالنسبة لموضوع الآلام المزمنة في البطن و الإمساك المزمن فأنتي بكل تأكيد بحاجة لمراجعة طبيب أمراض جهاز هضمي لعمل الفحوصات الطبية المخبرية و الشعاعية و حتى التنظير . 

اضافة زيت الزيتون للنظام الغدائي واستخدم Zymogen forte ثلاث مرات باليوم

يجب الإكثار من شرب الماء والسوائل

هذا طبيعي جدابما ان الاعراض اختفت معظمها فما تبقى من اعراض هي اعراض طبيعية ما بعد العلاج ومن الادوية والمضادات الحيوية وسوف تختفي تمام بعد انتهاء فترة العلاج بالشفاء العاجل

ممكن ان تكون قرحة. و لكن هناك احتمالات اخرى مثل كسل المعدة او التهاب المعدة الناتج عن البكتيريا الحلزونية. ولا بد من استثناء أسباب خارج المعدة كسبب لهذا الغثيان

لابد من استكمال كورس علاجة الجرثومة مع الاستمرار في تحسين النظام الغذاىى مثل عدم الاكل و النوم و عدم الاكل حتى الشبع و تجنب الاطعمة التى تزيد الاعراض

الارتجاع المريئي ينتج عن ضعف المعصرة بين المريء والمعدة، وهذا يؤدي للشعور بالحرقة والحموضة وقد تؤدي إلى تضيق في المريء. من الأسباب - تناول الأطعمة الحارة. كالفلفل والبهار والشطة. الأطعمة الحامضة كالليمون والبندورة المطبوخة، والأطعمة المقلية والدهون، البصل والنعناع، والشوكولاته، القهوة والشاي والكحول، والمشروبات الغازية. يتم الشخيص بالتنظير المعدي - العلاج يعتمد على الحمية أولاً، ومحاولة تخفيف الوزن، والابتعاد عن كل الأطعمة التي ذكرت سابقًا، أو التخفيف منها قدر الإمكان. - عدم النوم بعد الطعام مباشرة. - عدم تناول الماء، أو العصير أثناء الطعام. - وضع مخدتين تحت الأكتاف عند النوم

ردا علي سؤالك المحدد.. لا من غير الثابت علميا انها نسبب التوتر او الارق بطيقة مباشرة.. بعض الناس بمعرفتهم بمشاعفاتها يصابوا بالقلق او التوتر

لا يمكن معرفة ذلك من خلال ما كتبته يجب الذهاب للطبيب فورا اذ ان الفحص السريري ضروري وعندها يمكن ان يشك الطبيب او لا ، واذ شك بالموضوع هناك اجراءات اخرى تساعد في تثبيت التخيص كما هو ال CTScan الذي نستعمله كثيرا في مستشفيات لبنان عند الشك بوجود التهاب الزائدة الدودية لكن الخطوة الاولى هي فحص الطبيب لك مباشرة

تحتاجين لمتابعة دقيقة وتنظيم لمواعيد الطعام ونوعيته وسحب تدريجي للدواء لذلك عليك بمراجعة طبيب يهتم بموضوعك بجدية