هل رياضة بناء الاجسام تزيد من ارتجاع المريئ

نعم قد يسبب غازات وانتفاخ للبعض

لا ليس لها علاقة و يمكن ممارسة الرياضة بدون أي مشكله

يبدو ان الامر فيه لبس لديك فانا استعمال الادويه الخاصه بالحموضه مثل مثبت البروتون لا تؤدي الى ظهور اعراض ارتجاع المريء بل على العكس فهي العلاج الذي نستخدمه اما سؤالك عن تقويه حمض المعده في هذا الامر على العكس سيؤدي الى تفاقم المشكله هذا عكس ما نريد عمله نحن نحتاج في حاله ارتجاع المريء الى تقليل في الحمض ............. علاج ارتجاع المرئ يكون انقاص الوزن إذا كنت وزن زائد رفع السرير بمقدار ٢٠ سم من ناحية المخدات فهذا يعمل علي تقليل ارتجاع الحمض تحنتب الشيكولاتة و القهوه و النعناع و الاطعمه الدهنيه والمقليات منع التدخين تجنب الاكل في وقت متأخر قبل النوم مباشره علي الاقل 3 ساعات آخر وجبه تجنب الملابس الضيقة استخدام ادويه مثل اوميبراوزل 20 MG صباحا ومساء قبل الاكل ب نص ساعة إلي ساعه

يجب الفحص لمعرفة نوعية الديدان التي بالعادة تكون في الامعاء و ليس بالمعدة و علاجها. (بعض انواع الديدان تصيب المعدة)

عاده تزول اعراض الارتجاع بعد اخذ الادويه المذكوره ولا يحدث الارتجاع انصح بمراجعه الطبيب الذي اجرى المنظار لشرح الحاله وقد يلزم مزيد من الفحوصات للتاكد من التشخيص

مفيد جدا لا تمتنع

عضلات البطن والتي نعمل على تقويتها بثني الجذع ومده بوضعية المريض مسطحا على ظهره هي عضلات ارادية نستطيع التحكم بها اي ارخائها وشدها اما عضلات الحجاب الحاجز فهي عضلات لا ارادية وتمارين المعدة او البطن لاتؤثر على حالة الفتق وليست سببا له

وجبة ماقبل التمرين بساعه : بطاطس أو مكرونا أو عصير مشكل أو ثلاث موزات ملاحظات : 1- أن تكون بين الوجبة والتي تليها 3 ساعات على الأقل. 2- عدم شرب الماء أثناء الأكل . 3- أن لا تقل فترة النوم عن 8 ساعات يكون معضمها في اليل .

ارجو توضيح ما ذكرته هو وجود نبض في المعده ومن الضروري ان يتم اجراء فحص من قبل الطبيب للتاكد عن الموضوع هذا الابيض هل هو محسوس هل هو في منطقه معينه من البطن هل له علاقه بوجود مشكله ماء داخل البطن وهل هو غازات المعده

لا تؤثر وليس لها اي مضاعفات