واعاني من حرقة عند تناول الفواكه الحمضية او شرب بعض المشروبات الغازية

كل ببطء. قلل من الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون. تجنب العلكة أو مص السكاكر الصلبة. قلل من تناول المشروبات بالشفاطة أو من قنينة ذات فتحة ضيقة. لا مشروبلت غازية . لا تدخن ، لا تتوتر، تجنب التمدد فورا بعد الأكل. تفادى الاطعمة التي تنتج الكثير من الغازات ، الفاصولياء والحمص والعدس والملفوف والفجل والبصل والملفوف المسوق والمشمش والموز والخوخ وعصير الخوخ والعنب والخبز الكامل الحنطة وحبوب أو فطائر النخالة وبسكويت البرتسل المالح وبذور القمح والحليب والكريما والبوظة والحليب المثلج. قلص حصتك من مشتقات الألبان.. وقد تساعد أقراص الفحم المنشط أيضا. والبروبيوتيك بلس ممتاز

راجع مقالي حول الارتداد المريئي في الموقع

جميع الاطعمه الحاويه على السكريات تخفض من ضغط معصره المريء السفليه وبالتالي تلعب دورا بحدوث القلس المعدي المريئي ولذلك نفضل تجنبها قدر الامكان وعدم تناولها ليلا قبل النوم.

في الغالب التهابات في المعده وانتفاخ في القاولون .. اتبع نظام غذائي مسلوق وريح نفسك من التفكير والعصبيه . والفاكهه الى تتعبك لاتاكلها

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم

نظام غذائي خاص بمرضي المعده

يبدو انك مصاب بارتداد الحامض من المعدة الى المريء و الحلق الذي عادة يزيد عند تناول الأطعمة والمشروبات المذكورة. يمكن استخدام بعض الادوية الخافضة للحموصة مثل اوميبرازول او ايسوميبرازول و الحمية الغذائية بالاعتدال في تناول الزيوت و الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و الاكثار من الخضار و الفواكه و السوائل

منظار للمعدة والقولون واجب

ممكن اعراض قولون عصبي او اضطراب وظيفي بالقولون استخدم ميبيفيرين ٢٠٠ مغ حبة كل ١٢ ساعة مع دواء للنفخة  يحتوي على المادة الفعالة سيميثيكون حبة كل ١٢ ساعة   كلاهما لمدة شهر  

مطلوب من حضرتك عمل تحليل للنفس للجرثومه الحلزونيه وعمل منظار معده