ما هو الاكل المناسب لمرض ارتجاع المرىء

تحتاجي لكشف اكلينيكى سريرى وبعض التحاليل صورة دم.. احتمال وجود انيميا تحليل غدة درقية ثد يكون هناك خلل في وظيفتها. اما وجع المعدة والغثيان ان كان وقتي اي لمدة يومسن او ماشابه ..فقد يكون ابسبب هو تناول ادوية او التهاب بالغشاء المبطن بالمعدة من مثلا وجبة حارة ..او ملوثة بفيروس من وجبة سريعة او من مصدر غير صحى.. في هذه الحالة ممكن تناول مثبطاث مضخة البروتون ويحتوي على المادة الفعالة البانتوبرازول مثل contraloc20 أو غيره واحده يوميا لمده ٥ ايام ..مع غذاء صحى.. لو كانت الالام المعدة مدتها طويلة ففي هذه الحالة تحتاج ابحاث وممكن تصل الي عمل منظار للمريء للمعدة والاثني عشر واخذ عينة للفحص عن السبب. فى كل الاحوال لابد من عرض على طبيب ليعرف تفصيل الاعراض ومدة كل منها وللفحص السريرى الاكلينيكى..

في الاعم هذه حالة التهاب بالمعدة و لكن لابد من الفحص بواسطة طبيب و عمل انزيمات بنكرياس و سونار علي البطن

تتعد اسباب هذه الأعراض فهي قد تكون أعراض إرتداء مريئي او قولون عصبي او قرحة معديه. عليك بزيارة طبيب الباطني الهضمية لتحديد التشخيص بعد الفحص السريري والفحوصات المناسبة

راجعي الطبيب للفحص السريري و عمل بعض الفحوصات للدم و التاكد من الضغط و السكر ثم مناقشه ااتشيخص و العلاج

هلأ التحاليل تقريباً ضمن الحدود الطبيعية، ولو إنه في اضطراب شوارد بسيط، واللي إله علاقة بالإقياءات، أو الإسهال، أو الجفاف ونقص السوائل وهكذا، أما الأعراض إللي بيشكي منها فأنا لا أقدر على كلمتين صداع وضيق التنفس أشخص مرض، وبالتالي لازم تفاصيل أكثر مشان الواحد يقدر يفيد المريض.

فحص سريري

الأعراض توحي بوجود ارتداد مريئي. لكن لابد من مراجعة الطبيب البراز الأسود قد يوحي بوجود نزيف

ذكرتي مجموعة من الأعراض المتداخلة وغير المترابطة مثل صداع مع ألم بالمعدة والم بالكتف حددي بااظبط المشكلة ب أي جهاز الهضمي ... العصبي ... الخ لأن الشكاية هذه غير واضحة أبدا"

اكثر تشخيص نخاف منه هو وجود شي بالقلب......لذلك انصح بإجراء تخطيط قلب وبشدة اكثر تشخيص اتوقع انك تعاني منه هو الاإرتجاع المريئي (GERD): انصح بـ: 1)الحمية: انقاص الوزن اذا كنت سمينه تجنب التدخين والكحول وجبات صغيرة منتظمة النوم وراسك مرتفع قليلا تجنب المشروبات الساخنة،الغازية،الاكل الحار،البصل،الشقلاته،شرب الشاي والقهوة الاكل قبل النوم بثلاث ساعات تجنب الادوية اللي تؤثر على المرئ مثل ادوية المسكنات(NSAID) 2)العلاج: اذا كانت الاعراض مرتين في الاسبوع واقل:Ranitidine 75mg BID اذا لم تستجيبين نرفع الجرعه Ranitidine 150mg BID اذا لم يستجب المريض لدواء السابق: Omeprazole 40mg daily

انصح أولا باجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام يجب تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب موزعة بعد الاستيقاظ مباشرة وقبل وجبات الطعام وقبل النوم على ان تكون دافئة • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية وهذا ضروري