أسئلة واجابات طبية أمراض الجهاز الهضمي

عليك تنظيم مواعيد الطعام وشرب كميات كبيرة من الماء ومراجعة طبيبك المعالج ليتابع حالتك

تجنب الأطعمة المخرشة والتوابل وابتعد عن التوتر, وعليك بتنظيم مواعيد الطعام وكثرة شرب الماء

السبب غالبا هو تشنج القولون وهذا أمر بسيط ولا يثير القلق

لا توجد غلاقه

لو إنك لا تعاني من نزيف شرجي او أنيميا في الدم ( نقص ال هيموجلوبين) أو نقص في الوزن أو فقدان الشهية أو وجود تاريخ مرضي في الاسره لالتهايات القولون التقرحي أو مرض الكروزنز فإنك من القولون العصبي وتحتاج إلي التالي علاج القولون العصبي تجنب الأطعمة التي تسبب غازات مثل اللبن والايسكريم وايضا الفول والبصل و الكرنب والقرنبيط و الفاصوليا و الموز والكرفس والجزر والزبيب والموز والمشمش والبرقوق وبراعم بروكسل وجنين الفاصوليا والبصل والكرفس والمعجنات و الكحوليات والكافيين الاهتمام بالاطعنه الغنيه بالألياف الطبيعيه مثل الفواكه والخضار لكن إذا لوحظ زيادة التعب مع استخدام الالياف أوقفها فورا عمل التمارين الرياضيه لمده لاتقل عن ٣٠ دقيقه ٣٠٥ أيام في الاسبوع ..... استخدام الأدوية لعلاج الإمساك أو الاسهال استخدام المهدئات لكن تحت اشراف الطبيب

من الاعراض المتكرره

سونار علي البطن