ووزني كيلو بدي حمية صحية انزل وزني كيلو انا بقدر التزم بحمية بس بنزعها

ووزني كيلو بدي حمية صحية انزل وزني كيلو انا بقدر التزم بحمية بس بنزعها
icon 12 سبتمبر 2017
icon 552
عمري 30 سنة ووزني 82 كيلو بدي حمية صحية انزل وزني 11 كيلو انا بقدر التزم بحمية بس بنزعها بحاجتي للسكر شو الحمية المناسبة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك العديد على الموقع- و طالما السكريات و الحلويات مستمرة فصعب انقاص الوزن 0 2017-09-12 22:12:35
الدكتور خالد المهدي
الدكتور خالد المهدي
الجهاز الهضمي والكبد
هناك العديد على الموقع- و طالما السكريات و الحلويات مستمرة فصعب انقاص الوزن

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم انا شب عمري 20 سنة وزني 102 وطولي 184 قدمت لاكثر من وظيفة حكومية رفضوني بسبب الوزن اريد...

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أولا أود معرفة بعض المعلومات هل تعاني من زيادة الوزن طول عمرك أم أنك زاد وزنك في السنوات الأخيرة؟ مانوع الحمية التي إستخدمتها؟ هل تمارس الرياضة أثناء الحمية؟ هل تتناول أي أدوية؟ متى قمت بعمل تحاليل دم؟ هل السمنة وراثية في العائلة؟

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

استاصلت المرارة. منذ شهر ومازلت اتبع حمية غذائية متى يمكنني العودة للاكل العادي ومتى تنتهي الحمية

الحمية الغذائية: فأنت يمكن أن تراقب الأطعمة التي يمكن أن تسبب لك أي آلام أو الشعور بالانتفاخ وتقلل منها، وخاصة الأطعمة المقلية والدسمة، فإن الأطعمة التي كانت تسبب لك عدم ارتياح قبل العملية هي التي يمكن أن تسبب لك نفس الأعراض بعد العملية، ومنها أيضًا: الشاي والقهوة، والأطعمة الدسمة، واللحم الأحمر، فإن لاحظت ارتباطًا بين أطعمة معينة والأعراض، فيجب تقليلها أو الاستغناء عنها إن أمكن.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا عمري 19 سنة وزني 68 كيلو وطولي 1.62 سم اريد انقاص وزني خاصة في منطقة البطن والخصر لكنني اشرب...

ما ينفعك في انقاس الوزن هو استشارة اختصاصي تغذي لدراسة وضعك ووضع برنامج غذائي يتلائم مع الطول والوزن والعمر ونسبة الدهون في الجسم بالاضافة الى برنامج رياضة متوازن

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه