کنت اشرب عشبه العشرق المسهله لمده اسبوع وسببت لی الم فی البطن شدید کالم الدوره الشهریه ونزول دم هل امتنع عنها علما انی مصابه بالامساک

اولا يجب اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه ومعرفه ما اذا كانت موجوده يجب استشاره طبيب جهاز هضمي الى وضع العلاج المناسب اما بالنسبه الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة بالاضافة الى الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي ذلك من الاستيقاظ في الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء جدافئة وباقي الكمية فبل باقي الوجبات وقبل النوم رياضة المشي جيدة لتحريك الامعاء وتساعد على التبرز بسهولة

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل ابتعد عن الفاكهة ليلا لانها تزيد من الغازات مثل المشمش، الموز، الشمام، الخوخ، الاجاص، الزبيب والتفاح غير المطبوخ

ربما هو سوء هضم للطعام الدسم والحر الذي ذكرته لكن من المفيد جداً عمل فحص براز وبول عندما تكون عندك العوارض التي ذكرتها

ليس للقولون علاقة واضحة بالشكوى المذكورة و إنما هذه الاعراض تخص المعدة بشكل اكبر.. و ننصح بالعرض على طبيب الجهاز الهضمى للفحص السريرى و وصف العلاج اللازم .. ويمكن تناول أقراص من مادة اوميبرازول و مادة ايتوبرايد المنظم لحركة الجهاز الهضمى و عمل تحليل جرثومة المعدة إمّا فى البراز أو بإختبار التنفس.. و يجب الإقلال من شرب المياه الغازية خاصة المحتوية على الكافيين مثل الكولا و مشروبات الطاقة.. كما ننصح بالابتعاد عن القهوة و الشيكولاتة و الأطعمة الحارة لأنها تزيد من إلتهابات المعدة..

يوجد في أمعاء الانسان نوعان من البكتيريا ، البكتيريا النافعة و هي تلعب دورا اساسيا في عملية الهضم و اشياء أخرى مفيدة ، و النوع الثاني هي البكتيريا الضارة . و البكتيريا النافعة اكثر من البكتيريا الضارة بثلاثة اضعاف 75/25 و هي دائما تقاومها . عند اخذ بعض المضادات الحيوية ، احيانا يحصل اختلال في هذه النسبة فترتفع نسبة البكتيريا الضارة و تنخفض نسبة البكتيريا النافعة ، و يحصل الذي تعاني منه حضرتك. و اختلال الهضم Didigestion و الاسهال و فقدان السوائل الذي يسبب التعب و الالم في المفاصل . و نقص الفيتامينات يُشعِرك بالقلق . و طبعا يحصل نقص في الوزن. يمكن تعويض البكتيريا النافعة يجب مراجعة الطبيب .

الامساك يجب علاجه بتغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل كبير جدا على تناول الخضار والفاكهة حيث انها مليئة بالالياف بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء حوالي 8 اواب يوميا على الافل وابدأي منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم ، حاول ان يكون عشاؤك خفيف جدا جدا المشي مفيد لتحريك الامعاء اترك الملينات وتابعي الطريقة التي شرحتها لك

اكثر من اكل الفواكه -البرتقال-

أعتقد أن الغثيان لم يكن سببه طفيليات الأميبا أكثر الأعراض شيوعا الإسهال وألم البطن أنصحك بعمل فحص جرثومة المعده والتوقف عن جميع العقاقير 

من الممكن استخدام مركب الباراسيتامول أو الأسيتامينوفين

كثرة استعمال المسكمات غير السترويدية يؤثر على المعدة والكلى والوعية الدموية و, يمكنك تناول ملينات طبيعية  من الصيدلية , , سلامات