هل هناك نظام غذائي صحي وبسيط لمرضى فقر الدم ؟؟

العمر: 20 سنة
عدد الإجابات: 1
2014-11-06
 فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
2014-11-07
يجب عند الفحص وقبل الخضوع لأي علاج , معرفة السبب الأساسي لفقر الدم فهناك أسباب كثيرة لفقر الدم وأغلبها سببه نقص الحديد أهم الأغذية التي تحتوي على الحديد : -اللحوم الحمراء : الدجاج ، البيض ، زبدة الفول السوداني ، فول الصويا ،الحبوب الكاملة الخبز ( كامل الحبوب ) ، الشوفان ،الأوراق الخضراء كالسبانخ ،الحمضيات والطماطم تزيد من امتصاص الحديد في الأمعاء تجنب المشروبات الغنية بالكافيين
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
الأطباء الأكثر تفاعلاً:
الجهاز الهضمي والكبد
فلسطين

طب أطفال
العراق

نسائية وتوليد
مصر

امراض الدم والاورام
فلسطين

1 2 4