احس بالم قوي في الكتف نزولا بالذراع وضعت مرهم فولتارين بدون فائدة ماهي اسباب الالم وهل يجب زيارةالطبيب
إجابات الأطباء على السؤال
تعليقات الزائرين
استخدم مرهم ريباريل مع الراحة وعدم تحميل حمل زائد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مرحبا احس بالم في الكتف او الضلع الايمن وهذا الالم يمر الى ذراعي وهذه الحالة مرة عليها اكثر من 10...
سؤال من أنثى سنة 27
اعاني من الم ف مفصل يدي اليسار الرسغ بشكل دائري من فوق وتحت والمفصل من باطن يدي يمتد لداخل الكف...
سؤال من أنثى سنة 24
أعاني منذ شهرين من ألم في منطقة الابهام مع شعور بالارتخاء وانتفاخ بسيط في اليد في منطقة الابهام أيضاً وأحياناً...
سؤال من أنثى سنة 33
اعاني من الالم في اصبغ الخنصر لمدة سنتين راجعت الطبيب اكثر من مره لكن بلا جدوى بمجرد ملامسة الاصبع اي...
سؤال من ذكر سنة
منذ فترة أعاني ألام مبرحه في أسفل العمود الفقري ويمتد الي اعلي لعظام القفص الصدري من الخلف (بالجهه اليمني )...
سؤال من أنثى سنة 37
لدي الم في الكتف من عده شهور ولكن لاحظت بأن عناك انتفاخ بين التف والرقبه ويمتد الالم للرقبه والرأس اخذت...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ألم شديد في عضله الرقبه من الجانب الأيمن تجعلني لا أستطيع الإلتفات الي اليمين اخذت خقنه olfen-75(ديكلوفيناك الصوديوم)...
سؤال من أنثى سنة
منذ ٣ اشهر حتى الان، عندي وجع في ذراعي يمتد من الكوع حتى اليد واحياناً وجع في الاصبع الصغير، استعمل...
سؤال من أنثى سنة 41
اثناء مزاح الاولاد امس سقط احدهم على الرجل اليمنى لزوجتي و على الفور احست بألم فظيع بمنطقة الورك الايمن ممتد...
سؤال من أنثى سنة 33
اشعر بآلام في الكتف والرقبة وتحت راسي ما سببها وهل هناك طرق للتخفيف من هذا الألم؟
من الصعب تحديد سبب ألم الكتف والرقبة وتحت الرأس دون معرفة المزيد عن أعراضك وتاريخك الطبي، وبشكل عام هناك بعض الأسباب المحتملة لهذه الأعراض، بما في ذلك:
- الشد العضلي: يمكن أن يحدث شد العضلات بسبب الإجهاد أو النشاط البدني المفرط أو وضعية الجسم السيئة.
- التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في الرقبة والكتف ألمًا وتورمًا.
- مشاكل في العمود الفقري: يمكن أن تضغط مشاكل العمود الفقري، مثل القرص المنفتق أو تضيق القناة الشوكية، على الأعصاب مما يسبب الألم.
- صداع التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى ألم في الرقبة والكتف وخلف الرأس.
أنصحك بمراجعة الطبيب لتحديد سبب المشكلة ووصف العلاج المناسب، وفيما يلي بعض الطرق التي قد تساعد في تخفيف ألم الكتف والرقبة وتحت الرأس:
- الراحة: يمكن أن تساعد الراحة في تقليل الالتهاب والألم.
- الثلج والحرارة: يمكن أن يساعد تطبيق الثلج أو الحرارة على المنطقة المصابة في تقليل الألم والتورم.
- الأدوية المضادة للالتهابات: يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للالتهابات، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، في تخفيف الألم والالتهاب.
- التمارين الرياضية: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات وتقليل الألم.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتقوية العضلات وتحسين الحركة.
- حافظ على وضعية جسمك الصحيحة: احرص على الحفاظ على استقامة ظهرك عند الجلوس أو الوقوف.
- مارس تمارين الإطالة بانتظام: يمكن أن تساعد تمارين الإطالة في الحفاظ على مرونة العضلات وتقليل خطر الإصابة.
- ارفع الأشياء بشكل صحيح: انحني من الركبتين وليس من الخصر عند رفع الأشياء الثقيلة.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد