احيانا اذا ءأخذ نفس طويل اشعر بلالم في ظهري علی جهه اليمين

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

استخدم الكمادة الدافئة وادهن المنطقة بأي مرهم مضاد للالتهاب مثل فولتارين , موف وغيرها من المراهم . 3 مرات يوميا لمدة اسبوع . اذا استمر الالم انصحك بمراجعة اخصائي علاج طبيعي للكشف عن حالتك وعمل العلاج اللازم لتخفيف التشنجات العضلية في هذه المنطقة

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

عمل صورة اشعة للصدر للاطمئنان . غالبا هذه أعراض التهابات عضلية .مراجعة علاج طبيعي

ينصح عمل صورة اشعة للعنق ومراجعة جراح عظام , هذه الالام قد تكون بسبب تقلص عضلي واجهاد

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه الوقوف يكون يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله

هذا الالم يستدعي الفحص السريري وعمل صورة اشعة للصدر وتخطيط قلب , ينصح استشارة اخصائي قلب وشرايين من اجل الاطمئنان , قد يحدث مثل هذا الالم نتيجة تقلص عضلي او التهاب الاعصاب المغذية للعضلات ما بين الاضلاع

الافتقار للياقة البدنية وضعف عضلات الظهر سبب في هذا الالم , بخصوص ميلان جهة عن الاخرى في العمود الفقري ينصح مراجعة جراح عظام لتقييم حالة العمود الفقري من حيث وجود ميلان او تقلص عضلي , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم والبول للتشخيص والعلاج