اذا جلست على السرير او غيره على ظهري وبطني للأعلى سواء للنوم او للاسترخاء احس بالم شديد في أسفل الظهر لا اعلم ماهو فما سببه وهل له علاج او تمارين

icon 4 ديسمبر 2015
icon 554
اذا جلست على السرير او غيره على ظهري وبطني للأعلى سواء للنوم او للاسترخاء احس بالم شديد في أسفل الظهر لا اعلم ماهو فما سببه وهل له علاج او تمارين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طريقة النوم هي السبب في اغلب الحالات .. ممكن بحاجة لترتيب التمارين من اخصائي او اخصائية علاج طبيعي 1 2015-12-05 13:26:59
أخصائي علاج طبيعي مصطفى منذر عميرة
أخصائي علاج طبيعي مصطفى منذر عميرة
أخصائي علاج طبيعي
طريقة النوم هي السبب في اغلب الحالات .. ممكن بحاجة لترتيب التمارين من اخصائي او اخصائية علاج طبيعي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من ألم في اسفل الطهر عند المشي او الوقوف لفتره ربع او نص ساعه و عندما يأتي الألم لا...

هذا علامات ضعف عضلات الظهر مع ضغط علي الغضاريف، يجب البداية بالعلاج الطبيعي حتي يتاهل الظهر و يصبح في احسن الاحوال هذي ففط نصيحة عامة لا تغني عن زيارة طبيبك ، لا باس ان شاء الله

اشعر بألم اسفل الظهر عند الركوع او عندما اتناول اشياء وانا احني ظهري احيانا ولا ادري ما السبب وشكرآ

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي وهذا لا يغني عن الفحص السريري مع طبيب الروماتيزم لاجراء اللازم

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه