اشعر بوجع الكتفين مع الصدر ماذا يعني وهل داعي للقلق
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
اشعر بحرقان في الرقبة و اليدين هل هذا طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة 26
اعاني من تكرار تقلص العضلات في منطقة الصدر (حتي وان لم اقم بمجهود كبير ) هل هناك مرض خطير وراء...
سؤال من أنثى سنة 38
لدي ألم في لوح الكتف الأيمن من الظهر و أشعر به أحياناً بالصدر مع ضيق تنفس بسيط ما سبب الألم...
سؤال من أنثى سنة 18
لدي انتفاخ وراء الركبتين و اشعر بألم و وخز هذا الانتفاخ بسبب ضغط فقرات الرقبة المنفتقة على الاعصاب هل هذا...
سؤال من ذكر سنة 41
احسست بوجع في الصدر ونغزات عند الاستيقاظ صباحا وتكرر هذا الالم فاخذت حبة ديمرا باسط للعضلات فاختفي الالم تماما، هل...
سؤال من أنثى سنة 33
اشعر بآلام في الكتف والرقبة وتحت راسي ما سببها وهل هناك طرق للتخفيف من هذا الألم؟
من الصعب تحديد سبب ألم الكتف والرقبة وتحت الرأس دون معرفة المزيد عن أعراضك وتاريخك الطبي، وبشكل عام هناك بعض الأسباب المحتملة لهذه الأعراض، بما في ذلك:
- الشد العضلي: يمكن أن يحدث شد العضلات بسبب الإجهاد أو النشاط البدني المفرط أو وضعية الجسم السيئة.
- التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في الرقبة والكتف ألمًا وتورمًا.
- مشاكل في العمود الفقري: يمكن أن تضغط مشاكل العمود الفقري، مثل القرص المنفتق أو تضيق القناة الشوكية، على الأعصاب مما يسبب الألم.
- صداع التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى ألم في الرقبة والكتف وخلف الرأس.
أنصحك بمراجعة الطبيب لتحديد سبب المشكلة ووصف العلاج المناسب، وفيما يلي بعض الطرق التي قد تساعد في تخفيف ألم الكتف والرقبة وتحت الرأس:
- الراحة: يمكن أن تساعد الراحة في تقليل الالتهاب والألم.
- الثلج والحرارة: يمكن أن يساعد تطبيق الثلج أو الحرارة على المنطقة المصابة في تقليل الألم والتورم.
- الأدوية المضادة للالتهابات: يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للالتهابات، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، في تخفيف الألم والالتهاب.
- التمارين الرياضية: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات وتقليل الألم.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتقوية العضلات وتحسين الحركة.
- حافظ على وضعية جسمك الصحيحة: احرص على الحفاظ على استقامة ظهرك عند الجلوس أو الوقوف.
- مارس تمارين الإطالة بانتظام: يمكن أن تساعد تمارين الإطالة في الحفاظ على مرونة العضلات وتقليل خطر الإصابة.
- ارفع الأشياء بشكل صحيح: انحني من الركبتين وليس من الخصر عند رفع الأشياء الثقيلة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 30
ما هو سبب الشعور بانتفاض او اهتزاز في العروق احيانا في الركبه واحيانا في الرقبه او الظهر مع العلم اني...
سؤال من أنثى سنة
احس بوخز يشبه التيار الكهربائي في ذراعي الايسر من حين لاخر يستمر لاقل من دقيقة كما اني اعاني من القولون...
سؤال من أنثى سنة
سلام.تشنج عضلي مع إمتداد في الرجل اليمنى و بعد ذلك رأيت بقع زرقاء فيها .هل هذا يستدعي الخوف أم لا.و...
سؤال من ذكر سنة
أشعر بألم في كتفي ناحيتي الخلف (رفش) وصدري الايسر مع زيادة في الوجع مع النفس العميق، منذ يومان عندما أخذت...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره