اصبت بشعر في العظمه الرابطه بين الفقرات ال ره في الظهر ونصحني ال بعدم

عليك المتابعه مع طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك

اذا كانت المشكلة فقط بالالم يمكنك اخذ مرخي عضلي ومسكن الم , اذا صاحب الحالة تنميل او خدران او ضعف في القدم ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية ومحاولة الاستفادة من جلسات علاج طبيعي

من الضروري اجراء العملية , الخوف من سقوط القدم في حال عدم اجراءها , لا اثر على الجنس بعد العملية , في حالتك الخوف من عدم اجراء العملية , المضاعفات نادرة الحدوث منها ضعف القدم , احتباس او ضعف البول

عليك مراجعة طبيبك جراح الاعصاب

هناك معايير في حالة الجراحه. عليك متابعة طبيبك لتقييم وضعك فهناك مخاطر في حال عدم اجراء العمليه عندما تكون ضروريه مع المعايير التي يحددها جراح الاعصاب --- واليك بعض الارشادات في حياتك اليوميه .فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى وغيرهم والعلاج الفيزيائي تحت اشراف طبي مع طبيبك

تمارين سويديه :تمارين الرقبه،انبساط الظهر،تمارين البطن،تماىين الرىباعيه للساقين لبس دبان خاص لنتؤء الكاحل.

نعم قد تزداد ولكن ليس بالشكل الذي تتخيلين، فاتبع العادات الصحية السليمة كالجلوس المعتدل والنوم على فرشة طبية مريحة وعدم حمل الأوزان الثقيلة وهذه الأمور أهم من موضوع المعاشرة والحمل فعمل هذه الأشياء يخفف بشكل كبير أعراض الديسكات فتوكلي على الله وامضي في زواجك ومبارك سلفاً

المهم ان لا تبقـى جامد في مكانك لفترات طويلة و يجب تغير ارتفاع الكرسي و الطاولة

ما دام أنك أجريت صور رنين مغناطيسي وتبين أن هناك إنزلاق غضروفي في العادة العلاج يعتمد على نوع الانزلاق. هل تسبب في ضغط على النخاع الشوكي أو مخارج الأعصاب ، أو أن الانزلاق خرج من مكانه إلى مواقع خطرة تؤثر على النخاع الشوكي، وهذا لا يمكن الحكم عليه إلا بعد الاطلاع على صور الرنين المغناطيسي.

عليك المتابعه مع طبيبك جراح الاعصاب فهناك معايير للجراحه وحسب الوضع يتم علاجك...... واليك بعض الارشادات النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي وعدم ثني الرقبه كما في استخدام الجوال للتسليه . وحاول ان لا تستمر في جلوس متواصل وهناك العلاج الطبيعي لارشادك وعمل تمارين لتقوية العضلات - وهناك مضاعفات نادره الحصول كالشلل ولها اعراض تحذريه لذا تابع طبيب جراحة الاعصاب