اصبحت احس بطقطقة في الكاحلين ثم الركبتين ثم انتقلت الى اسفل الظهر و اصابع اليدين و احيانا الكتفين؟ هل هو ضعف لياقة؟ام نقص كالسيوم؟ او بداية هشاشة

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج ولا اعتقد السبب نقص كلس ولا حتى هشاشه وهنا نقطه مهمه ليس من اعراضها الام وليس في سنك هشاشه الا اذا لديك امراض مزمنه كروماتيزم سكري غدد

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني   

يتوجب عمل تحاليل الروماتيزم و عرضها على المختص CBC- ESR - CRP - RF - ANA - ANTI CCP وذلك مبدئيا

نعم عليك مراجعه طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري وعمل اللازم من تحليل وتصوير

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

ينصح عمل فحص وظائف الكلى والغدة الدرقية وفيتامين د وفيتامين ب12 والحديد وفحص الهشاشة .العﻻج الطبيعي مفيد في حالنك واﻻهم ممارسة الرياضة وتعريض الجسم ﻻشعة الشمس المباشرة صباحا او في المساء

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني   

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

دائما عند تعرض اي مريض للشعور بتنميل او وخزات كهربائية او سخونة في باطن القدم ننصح بعمل فحص وظائف الكلى للاشتباه بارتفاع حامض اليوريك , وفحص السكر للاشتباه بالاعتلال العصبي المحيطي وعمل تخطيط عضلات واعصاب الاطراف السفلية للاشتباه بانضغاط احد الجذور العصبية . بالنسبة لك اولا الحمدلله على سلامتك بعد الحجامة , يحذر على مريض السكري تعريض جسمه للحجامة خوفا من التهاب الجروح وضعف التئامها اثر ذلك ,بالنسبة لانضغاط العصب اذا كان مصاحبا لالام شديدة وضعف عضلات القدم فالحل لدى جراح الاعصاب وما عدا ذلك ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

- مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها واختيار وساده من القطن سمكها من 12-8 سم كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن واختار وساده سمكها من 8-12 سم ويفضل من القطن ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات