أعانى داءما من تنميل في الأطراف عند الجلوس مع ثنى الرجلين ولو لفتره قصيره فما السبب

اهذ مسكنات الم تمارين ظهر مراجعة طبيب لىفحص والتصوير الشعاعي

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

يلزم عمل تحليل فيتامين د 

..الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء اللازم

ينصح مراجعة جراح عظام . قد تحتاج بعض الفحوص المخبرية والصور الشعاعية وعمل صورة دوبلر للتاكد من عدم وجود خثرة دموية

ماهي طبيعة عملك وهل يوجد خدران ف الساق

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

ألم خفيف في الكعب خاصة عند الإستيقاظ يحدث بسبب التهاب أخمص اللفافة أو التهاب الرباط اللفافي الممتد من السطح السفلي للكعب حتى أصابع القدم ، وأسباب به كثيرة منها: الوقوف لفترات طويلة ، الوزن الزائد، الحمل الثقيل ، تفلطح القدم ، استعمال أحذية غير مريحة . النصائح : تجنب زيادة الوزن ،التقليل من الوقوف الطويل وأفضل علاج على الإطلاق هو التدليك بالماء بوضع القدم بالتناوب بالماء البارد والساخن لعدة مرات 5 دقئق في كل مرة في الجلسة الواحدة وكذلك تدليك القدم بزيت الزيتون وكريم مضاد للألم قبل النوم وكذلك قبل النهوض من السرير ، استعمل كمادات ثلج لمدة 10 دقائق مرتين في اليوم وكذلك استخدام المسكنات وجلسات علاج طبيعي

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

ينصح فحص دم شامل , الحديد , فيتامين ب12 وفيتامين د ووظائف الغدة الدرقية والاهتمام بالرياضة والابتعاد عن التوتر والنوم بشكل كاف اضافة للتغذية المتوازنة واستشارة اخصائي باطني وقلب