اعاني مؤخرا من الام في المفاصل و بالخصوص الرجل مع العلم انه لدي نقص في فيتامين د هل يمكن ان يسبب في تقوس الساقين و ما هو الحل؟

نراقب الركبة اذا خلت من انتفاخ او احمرار او سخونة فلا بأس يمكن العمل على تقوية عضلات الفخذين لدى مركز علاج طبيعي , نقص فيتامين د تعاني منه كثير من الفتيات لعدم تعرضهم لاشعة الشمس ولطبيعة اللباس العربي , ينصح تعريض الساقين لاشعة الشمس المباشرة في الفترة الصباحية وهذا ممكن في البيوت المستقلة وممارسة الرياضة بشكل يومي

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل لمعرفة السبب

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

السلام عليكم فيتامين د من الاسباب و يمكن فحص فيتامين بي 12 و وظائف الغده الدرقيه والرجاء اخذ علاج فيتامين دال باستمرار

في هذا العمر تعاني النساء و خاصة السمينات منهن من خشونة في مفصل الركبة. ينصح بعمل تصوير شعاعي للركبتين و تقوية عضلات الفخذين . كذلك فحص لهشاشة العظام و بعد الفحوصات يقرر العلاج الناجع

الاسباب كثيره ومتنوعه وليس فقط فيتامين دال والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

إذا كنت تأخذ هذا العقار لعلاج مرض الروماتيزم فأنصحك بمتابعة طبيب أخصائي بأمراض الروماتيزم فمن الممكن أن يغير لك العقار أو يعدل الجرعة

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج