اعاني من الام عرق النسا مما يؤثر علي عضلات الفخذ والساق احتاج نوع مسكن وباسط للعضلات لا يظهر بتحليل المخدرات ولا يؤثر سلبا علي الكلي .

فيتامين ب يعطي كعلاج مساعد فقط في حالات الام الظهر الممتدة بسبب الضغط علي العصب اذا كان ألمك من فتره بسيطه اخلد لراحه مده أسبوع مع مسكّن خفيف ثم ابدا جلسات علاج طبيعي مع تمرينات تدريجيه اما اذا كان الالم منذ مده فأنصحك بأشعة رنين مغناطيسي يحددها لك طبيبك المعالج يحدد علي اساسها مقدار الضغط علي العصب ثم تحدد خطه العلاج حالتك تحتاج الي فحص دقيق ثم العلاج قد يكون بسيط ان شاء الله

يجب مراجعه استشاري روماتيزم او استشاري جراحه عمود فقري لعمل فحص الميكانيكي وكتابه الخطه العلاجيه المناسبة من الطبيعي ان الضغط العصب في في منطقه الفقرات القطنيه والعجزيه قد يؤثر على العلاقه الزوجيه

يمكن اجراء بعض التحاليل المخبرية من ضمنها حامض اليوريك وترسب الدم ومن ثم وضع العلاج

شد العضل عرض وليس مرض يجب ان تعرف السبب والمتابعه مع طبيب روماتيزم .....هل يزيد الالم مع السعله مع الجهد مع الجلوس الغير صحي او في الليل هل لديك تنمل حم في الطراف او دوخه اويزد الالم مع استخدام الجوال او الاعمال اليدويه هل هناك امراض مزمنه حساسيه لادويه او مشاكل في المعده المطلوب تصوير رنين للرقبه وتحليل لاستبعاد الالتهابات والتعرف على وظائف الاعضاء من اجل العلاج ككبد وكلى CBC ESR CRP ALT Creatinin ,والافضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري للاهميه.......... واليك بعض الارشادات المساعده والنوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه

ينصح بمراجعة أخصائي علاج طبيعي لتقييم الحالة.

لابد من التزام الراحه التامه واستخدام العلاج التالي مسكن ومضاد التهاب مثل catafast sachet كيس علي نص كوب ماء بعد الفطار والعشاء مع مرخي للعضلات مثل myolgin cap ٣مرات بعد الاكل ولابد من المتابعه مع طبيب للتقييم كل فتره

فعلا ما تشكو منه نتيجة التهاب اوتار , ينصح لك بجلسات علاج طبيعي والالتزام بحمية غذائية والامتناع عن الاملاح ومراقبة الضغط والابتعاد عن التوتر وسيستقر الضغط , في حال بقهءه مرتفعا يوصى باخذ دواء لذلك

نعم ممكن والاسباب التي تؤدي للانزلاق كثيره منها الجلوس الطويل والاخطاء في انحناء العمود ورفع الاشياء الثقيله الاعمال الشاقه الرضوض ممكن يظهر مع الرضوض الصغيره المتكرره كما عند اصحاب المهن الصعبه البناء الميكانيك المزارعين اطباء الجراحه والاسنان والخياطين والنجارين وعمل السيدات في البيت... الخ فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم ويسمح طبيبك بذلك و السباحه على الظهر

الأفضل المساج الطبي بأدوية خاصه وسوف تكون بأحسن حال انشالله

امراض الروماتيزم كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم للتشخيص والعلاج والمتابعه