أعاني من ألم في اسفل الظهر وفي الركبة والحوض ولا أستطيع الجلوس في الأرض أو أتخطى المرتفعات لازم أحس بعجز وعدم قدرة على الحركة بسهولة

icon 13 أغسطس 2014
icon 985
أعاني من ألم في اسفل الظهر وفي الركبة والحوض ولا أستطيع الجلوس في الأرض أو أتخطى المرتفعات لازم أحس بعجز وعدم قدرة على الحركة بسهولة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اذا كان لديك وزن زائد .. ينصح بتخفيفه و ينصح بزيادة القوة العضلية المحيطة بالركبة و عضلات البطن و عضلات الظهر 0 2014-11-06 11:17:04
أخصائي علاج طبيعي مصطفى منذر عميرة
أخصائي علاج طبيعي مصطفى منذر عميرة
أخصائي علاج طبيعي
اذا كان لديك وزن زائد .. ينصح بتخفيفه و ينصح بزيادة القوة العضلية المحيطة بالركبة و عضلات البطن و عضلات الظهر

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 30

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

حامل في اخر الشهر السادس ولدي الم شديد جدا في الرجل اليمنى عند الورك و للاسفل ولا استطيع الوقوف او...

التهاب المفصل الحرقفي 1- التزام شديد بالتمارين الرياضية كل نص ساعه مرة. افتحى واقفل الركبه وارفع الركبه للصدر وانزل. ٢٠ عده كل تمرينه ٢- قريه مياه دافئة وتدليك مستمر ٣- راحه قدر الإمكان ٤- عدم الحركه قبل ما افك بالتمارين ٥- الصبر. الموضوع ده مؤلم جدا وبياخد وقت. ممكن جلسات علاج طبيعي تفك

اعاني من الام في الركبتين ومن الاشعة على الركبة اليمني تم تشخيص المشكلة بان فيها احتكاك اعاني من الالم خصوصا...

بداية حل المشكلة لديك بتخفيض الوزن الزائد وعدم الجلوس بوضع القرفصاء او السجود على الارض , اذا كانت الخشونة متوسطة قد تحتاج حقن مادة الهيالغان في المفصل وعمل جلسات علاج طبيعي , في حال استمرار الالم تحتاج عملية تنظير للركبة بهدف التشخيص والعلاج

اعاني من الم دائم في رجلي وخاصة بعد القيام بمجهود كبير وتختلف منطقة الالم فمرة في الفخذين ومرة من اسفل...

ينصح لك بعمل صورة اشعة للفقرات القطنية اسفل الظهر للتأكد من عدم وجود انزلاقات غضروفية, كذلك التأكد من سلامة الركبتين و عدم وجود ما يسمى بكيس الخبازين.... اذا صاحب الالم تنميل او خدران فالمشكلة في الظهر, اما اذا كانت الالام تشتد مع المشي قد تكون نتيجة خشونة المفاصل, ينصح بعمل الاشعة و مراجعة مركز علاج طبيعي

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه