اعاني من اﻻنزﻻق الغضروفي للفقرتين مدة واﻻن اصبحت احسن بكثير ما هي نصائ

نعم وضع الحزام جيد أثناء ممارسة الرياضة، لكن ليس بشكل دائم

اولا لابد من تقرير رنين مغناطيسي حتي يتم الرد بصوره صحيحه وثانيا عمل تقويات لعضلات اسفل الظهر واسفل البطن تحت اشراف اخصائي علاج طبيعي وعدم حمل اشياء ثقيله

لا علاقة بين الانزلاق الغضروفي العنقي والضعف الجنسي , في حالة الانزلاق المذكور وفي حالة وجود ضغط على العصب يؤثر ذلك على حركة اصابع اليد ووجود تنميل او خدران والجراحة تكون اذا كانت الالام شديدة وغير مسيطر عليها بالادوية او حصل ضعف عصبي , نسبة النجاح حوالي تسعين الى خمس وتسعين بالمئة وحسب الحالة

شفاك الله وعفاك: بعد التأكد من وجود الانزلاق بالرنين المغناطيسى على الفقرات القطنية ومعرفة مدى الضغط على الحبل الشوكى يجب مراعاة النوم على الظهر وتكون المرتبة ناشفة والقيام بحذر كى تقلل التحميل على أسفل الظهر. يمكن تناول مسكنات ومضادات للالتهاب بعد الأكل وباسط للعضلات مع تدفئة أسفل الظهر ودهان مرهم موضعى. يمكن بالاضافة عمل جلسات علاج طبيعى لتقليل الالم وتقوية العضلات تدريجيا. بالنسبة للخدلان بالساق فيمكن أخد فيتامينات ب مركب ويفضل فى صورة حقن بصورة منتظمة. الشفاء بأمر الله ممكن بنسبة كبيرة

امكانية الاستفادة من عملية التخريم محدودة في حال نقص التروية الدموية لرأس الفخذ , نسبة الاستفادة تتراوح من حالة الى اخرى , ينصح تخفيف الوزن وتاجيل عملية تبديل المفصل قدر الامكان حتى لا يضطر لتغييره اكثر من مرة خلال حياته لذا ينصح منح المريص فرصة من خلال التخريم

العادة السرية ليست من مسببات الالم , قد يكون الالم بسبب كدمات متكررة , كسور , بعد الولادة , وجود كيس شعر , للتفصيل يمكنك العودة لمقالة على الطبي بعنوان الام العصعص , اعراض وعلاج

مع العلاج الذي وصفه الطبيب لك نوصي بالعلاج الطبعي مع ارشادات في حياتك اليوميه كيفية النوم والجلوس الوقوف عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله واتقاء الحركات الفجائيه.تمارين لتقوية العضلات مع طبيب العلاج الطبيعي ..المشي جيد في مرحله ويساعد وممكن يكون ضار والسباحه على الظهر وركوب الخيل والدراجه لكن تحت اشراف طبيبك

ما اخذته من ابر في ظهرك يكفي وينصح عدم تكراره قبل مرور عام , ينصح يتخيف الوزن والعمل على تقوية عضلات الظهر لحماية غضاريفه , الم الورك مع الراحة واختفائه مع المشي يشير الى وجود التهاب وليس الما ميكانيكيا , يمكن عمل تحليل ترسب الدم ومراجعة جراح عظام او اعصاب

نعم ممكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

دون فحص سريري وصور اشعة للحوض ومفاصل الركبتين يصعب الحكم على نوع العملية المناسبة . احيانا بسبب ضعف العضلات بعد الاصابة ينتج محدودية حركة في المفصل , يعني المريض لا يستطيع مد وثني الركبتين بشكل كامل لذا يمكن ثني الركبتين تحت التخدير الكامل واذا كانت اي تليفات حول عضلات الفخذين يمكن تنظيفها وازالتها وبعد ذلك من الضروري عمل علاج طبيعي بشكل مكثف , بالنسبة لمفصل الورك يمكن الحكم عليه من خلال الصور