اعاني من تسطح القدم (الفلات فوت) و بروز عظمه بحيث يكون شكل الاصابع مائلا و عند المشي مسافات طويله عادة ما يحصل الم مكان العظم و احمرار .. كيف يمكنني تجاوز هذه المشكله

سقوط الاصبع إلى الأسفل مقارنة ببقية الأصابع يشير إلى حدوث إصابة بالعصب المسؤول عن بقاء عضلة الأصبع مستوية. هذه الأصابة يمكن أن تكون نتيجة التعرض لضربة أو نتيجة وجود إلتهاب، لذلك ينصح بمراجعة طبيب عظام للقيام بالفحص السريري، وطلب فحوصات لاستثناء أسباب أخرى مثل داء النقرس، والتهاب المفاصل التنكسي، ووجود كسر في مفصل الأصبع، خصوصاً مع وجود انتفاخ في الإصبع. ويمكن القيام بفحص للأعصاب للتأكد من وجود إصابة أم لا.

يعتمد العلاج على السبب المؤدي لها، ولكن بشكل عام ينصح بإرتداء أحذية مريحة جداً غير ضاغطة على القدم، وتقليل الضغط والجهد على حتى يتعافى الإصبع.

للمزيد:

• ارتخاء القدم

المرجع:

• 5 Common Causes of Pain in the Big Toe Joint

• القصور الوريدي المزمن.
• التهاب جراب الكعب.
• اختلال أو تلف الأوعية الدموية في الأطراف السفلية.
• جلطة الاوردة العميقة.
• ارتفاع حمض اليوريك في الدم.
• التهاب الأوتار.
• دوالي الساقين.

ومن الجدير بالذكر أن بعض أنواع حبوب منع الحمل تزيد من خطر تشكل تجلطات الدم لذا يفضل مراجعة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن مع الحرص على عدم إجهاد الأقدام والحصول على قسط كاف من الراحة، والموازنة بين الراحة والوقوف حيث أن الجلوس لفترات طويلة قد يزيد من خطر تشكل تجلطات الدم.

للمزيد:

• جلطات الأوردة العميقة في الساق وأخطارها
• أطعمة مفيدة لعلاج آلام المفاصل
• ألم العضلات المزمن
• التشنجات العضلية: الوقاية والعلاج

المرجع:

• Lower Leg Pain: Causes and Treatments
• Varicose veins - symptoms, causes, treatment
• IS IT TRUE THAT BIRTH CONTROL PILLS CAUSE BLOOD CLOTS?