عيكم اي تعاني ن الام شديدة اسفل الضهر ا اسبابه

آلام الظهر فى هذا العمر يجب أن تؤخذ بجديه لهذا يجب التوجه لطبيب جراحة العظام للكشف وتحديد السبب. ...

هنا ممكن يكون لديك أنزلاق في الفقرات القطنية أو أنحلال تحتاجين ألى أجراء أشعة.

السلام عليكم قد يكون لاسباب كثيره ولكن اهمها الديسك مما قد يودي الي السياتيكا وهي الام من الخلف من الاعلي للاسفل او متلازمة البربفوم Piriformis syndrome وفي كلا الحالتين انت بحاجه لمقابلة طبيب مختص للكشف السريري واجراء الاشعه المقطعيه والفحوصات المخبرريه

مهم متابعة طبيب باطني من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف القلب الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم وبول او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

سلامتك للتنميل في عمرك اسباب متنوعة من نقص فيتامين ب12 او احتباس اعصاب طرفية وللتفصيل اكثر يمكنك العودة لمقالة بعنوان التنميل اسباب وحلول على الطبي , الام الظهر قد تكون بسبب شد عضلي او ضعف عضلات الظهر , يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي

قد يكون السبب وجود دوالي الساقين , خشونة في الفقرات , التهاب عرق النسا , انزلاقات غضروفية , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

غالبا يوجد انضغاط اعصاب يجب اجراء مرنان للعمود القطني

راجع طبيب الأسرة لعمل الفحص السريري اللازم لكن غالباً ما تكون المشكلة آلاماً عضلية

سلامتك من الالم , ايباب الالم كثيرة ومتنوعة تبدأ من ضعف العضلات وزيادة الوزن وحتى ميلان الظهر والانزلاقات الغضروفية واحيانا بعض الالتهابات والاورام , ينصح مراجعة جراح عظام

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره