الم بحرقفتي الحوض من الامام فقط

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم

عليك عمل صورة اشعة للحوض ومراجعة مركز علاج طبيعي , قد يكون السبب التهاب اوتار

ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر والفخذين

بروز الفقرات بشكل عام يكون نتيجة عدم تغطية الفقرات بالعضلات المحيطة وهذا شائع عند الاشخاص النحيفين ولا داعي للقلق .

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

عليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه ومتابعة طبيبك للعلاج بالادويه واستبعاد اي امراض اخرى تشبه حالة الانزلاق الغضروفي

صورة الرنين المغناطيسي هدفها تشخيصي ولا تؤثر سلبا على صحة الانسان , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري , عرق النسا له عدة اشكال من حيث الاعراض , غالبا يكون الالم ممتدا من الظهر فالاليا نزولا للساق

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري وتاريخ المرض واجراء اللازم خاصه تحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره --- مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

هذه الالام قد تكون بسبب التهابات اوتار الكتف والكوع , التهابات الكتف يزداد الامها من خلال ابعاد اليد للخارج او لبس جاكيت او تعليق شيء مرتفع , التهاب وتر الكوع او ما يسمى تنس بالضغط عليه وخاصة لدى لاعبي التنس او فتح بشكل دائري , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي