الم في يدي وقدمي بدء قبلايام في البدايه يظهر ويختفي ولكنه الم قوي جداو

التقلص العضلي قد يستمر لبعض الوقت , ينصح الاستمرار بالمرخي العضلي ومسكن الالم والعمل على تقوية عضلات الظهر

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره -- مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج واستبعاد امراض اخرى تتشابه في الاعراض او لتوجيهك للتخصص المعني

طبيبك أدرى بوضعك

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير لاسفل الظهر والكلى ممكن وتحليل للدم ,والبول  للتشخيص والعلاج فالاسباب كثيره

عرق الانس كمادات ثلج عليك استشارة أخصائي تقويم عمود فقري

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وللمتابعه

للمشاكل هذه الميكانيكية علاجها في الغالب سهل عليك بمراجعة طبيب كيروبراكتك

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم