امي الظهر ياذيهة راحت ل كال فقره مكسوره هل علاج تكدر تسوي بالبيت يخفف

في حالة الضغط على العصب مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل واليك هذه الارشادات في حياتك اليوميه اختار وساده سمكها بين 8-12 سم صلبه نوعا ما يفضل من القطن النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها وعمل العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائي لتقويه العضلات وارشادات ونصائح

اذا كان السوفان شديد لا بد من العملية

مهم متابعة طبيب اعصاب او روماتيزم لاستبعاد مشاكل روماتيزميه ومعرفة وظائف الاعضاء من اجل الادويه -وعليها اتباع ارشادات في حياتها اليوميه عدم انحاء الرقبه خاصه عند استعمال الجوال -الجلوس الصحي والنوم على وساده سمكها من 8-12 سم صلبه نوعا ما تجنب النوم على الوجهه -وممكن تحتاج الى العلاج الفيزيائي لتقويه العضلات 

علاج طبيعي ضروري. ينتهي وتبدا تمارين خفيفه لتغذيه العضل والمفاصل

يعطيك العافية تقرير الصورة المرفق هو لفقرات العمود الفقري في منطقة الرقبة ، وليست لاسفل الظهر ويبين تقرير الرنين ان هناك شد عضلي في العضلات في منطقة الرقبة ، لكن لا وجود لاي ديسكات ضاغطة  بين الفقرات الرقبية  

استبعاد اي اسباب عضويه للالم واشهرها في سن المراهقه للبنات الام الدورة والاعوجاج وازاحة الفقرات

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

علاج الم اسفل الظهر يعتمد على ازالة التشنج العضلي المسبب الأساسي للألم وذلك لأخذ وضع ثابت يخفف الضغط على العصب وبالتالي : التشخيص الدقيق مطلوب ومن ثم يبدأ العلاج .

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

ليس خطير مهم مراجعة طبيبك والمتابعه وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك ويفضل إجراء رنين مغناطيسي للرقبه واستبعاد اي اسباب أخرى للالام روماتيزميه مثلا