أنا أعاني من ألم بسيط أسفل الرقبة ينتقل إلى أسفل الرأس ثم إلى أعلى الرأس وذهبت عند مختص العضام وفقرات رقبتي سليمة وتناولت أدوية مضادة للإلتهاب ومرخي عضلات ولم أجد تحسن كبير

هل اجريت تصوير للرقبه او غيرها وتحليل دم لاستبعاد التهاب عليك مراجعة طبيب اعصاب او روماتيزم...... واليك بعض الرشادات النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه .

شد العضل عرض وليس مرض الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصويررنين وتحليل للدم لاستبعاد الالتهابات الروماتيزميه وهناك ارشادات صحيه في حياتك اليوميه كيفية النوم والجلوس وفي العمل والحركة واستخدام الجوال والعلاج الطبيعي

نعم شد عضلات الرقبه يسبب هذه الآلام ولكن تحتاج لعلاج اخر مساعد لارتخاء العضلات يجب وضع كمادات حاره لمدة15 دقيقه 3 مرات باليوم هذا يسبب ارتخاء العضلات ممكن وضع كريم مسكن مع مساج للرقبه

بسم الله الرحمن الرحيم آلام الرقبة لها أسباب كثيرة منها آلام العضلات، أو آلام الفقرات، وقد يكون أيضاً السبب هو اعتلال الغضروف ما بين الفقرات والذي يسمى بالانزلاق الغضروفي. لكن إذا كانت الآلام عند الانحناء للأمام فقط فيجب أيضاً إنه نحنا نستبعد وجود حرارة، عشان نستبعد وجود التهاب في الغشاء السحائي. فإذا كان في حرارة فدي حالة عاجلة ويجب الذهاب إلى الطبيب أو المستشفى في الحال.أما إذا مكنش في حرارة ففي الحالة ديا يمكن أن تؤخذ الحالة بهدوء أكثر، ونحتاج إن نحنا نأخذ بعض المسكنات ومضادات الالتهاب لعدة أيام بسيطة لا تزيد عن أسبوع، وإذا ما راح الألم فيجب الذهاب إلى الطبيب لعمل أشعة عادية وقد يحتاج الأمر إلى فحص بالرنين المغناطيسي.

ينصح لبس قبة طبية وعمل جلسات علاج طبيعي واخذ مرخي عضلي وعمل جلسات علاج طبيعي

علبك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم وللنصح والارشاد

في حالتك عليك مراجعة أخصائي أوعية دموية وشرايين

راجع طبيبك لاعادة التقيم واجراء تحليل CBC ESR CRP او طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لتوجيهك لتمارين تقوية عضلات العنق , السباحة مفيدة في حالتك , لا يحبذ طقطقة الرقبة , من الضروري عمل صورة اشعة للعنق

يرجى المعاينة لدى اختصاص الفكين ’ سلامات