انا اعاني من تقوس في الساقين كنت صغيرة bow legs هل طرق لحل هذه المشكلة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم

الجراحة يقررها جراح العظام بعد الفحص السريري بعد استنفاذ كل الحلول

نعم ركوب الدراجة الهوائية الركض لمسافات طويلة( الماراتون) يساعدك لتجليس ساقيك ولكن عليك وضع كمادات ثلج على الركبتين لمدة ١٠ دقائق بعد ممارسة الرياضة

الانحناءات عديده عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وغيره  للتشخيص  وللعلاج

ينصح لبس جراب ضاغط , استشارة جراح اوعية دموية ضرورية وخاصة اذا كانت هذه الاوردة نافرة , الجراحة حل لهذه الالام

مراجعة مركز علاج طبيعي

لا علاقة بين النمو وتقوس العمود الفقري , العملية يمكن اقرارها بعد تقييم العمود الفري ودرجة التقوس , وهل هناك ميلانا مصاحبا له ام لا , العلاج الطبيعي يفيد في تقويم الاعوجاج والتقوس الحاصل

يمكن عمل عملية جراحية بقص جزء من العظم من اعلى الساقين وتعديل الهيئة وهي عملية بسيطة وتعطي النتائج المرجوة يقوم بها جراح العظام

مساء الخير...تآكل الغضاريف تشخيص وليس شكوى مرضيه، ويشمل مجموعه واسعه من الأمراض تبدأ من التهاب بسيط في غضروف واحد إلى تآكل في غضاريف متعدده، ومنها ما يضغط على الحبل الشوكي ويسبب ضيق في القناه العصبيه..وعموماً أكثر من تسعين بالمئه من هذا المرض تستجيب للعلاج التحفظي وهو عباره عن علاج إلتهاب الأعصاب، مع أنواع معينه من العلاج الطبيعي والتمارين التي يمكن إجراؤها بيتياً..من ذلك العلاج مثبطات جابا وحمض السابوكتيك وفيتامين بي المركب، وذلك بشرط عدم وجود ضعف شديد في الأطراف أو خلل في الجهاز الحركي أو خلل في وظائف الجهاز البولي أو التناسلي أو خلل في الوظائف الحسيه الطرفيه.وينصح بزيارة أقرب طبيب لتحديد أفضل طريقة علاج وأفضل جرعه تلاقيه.

نعم هناك تمارين تساعد لكن الاهم التشخيص وعليك مراجعة طبيب العلاج الطبيعي او روماتيزم لاجراء اللازم