انا ضعيف الجسم هل هل تنصحوني انا اخذ منشطات لتقويه العضلات ام هانك اشياء اخرى طبعيه ومفيده وسريعة المفعول؟ وشكرا.

icon 25 نوفمبر 2014
icon 1603
انا ضعيف الجسم هل هل تنصحوني انا اخذ منشطات لتقويه العضلات ام هانك اشياء اخرى طبعيه ومفيده وسريعة المفعول؟ وشكرا.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اذا كنت لا تعاني من أي أمراض فعادة العديد من المرضى يستفيدون من تناول الفيتامينات وهي موجودة في كل الصيدليات وهي فيتامينات شاملة للجسم، ويمكن ممارسة التمارين الرياضية لتقوية العضلات ولا ننصح بتناول الأدوية والمنشطات. 2 2014-11-27 09:08:52
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
اذا كنت لا تعاني من أي أمراض فعادة العديد من المرضى يستفيدون من تناول الفيتامينات وهي موجودة في كل الصيدليات وهي فيتامينات شاملة للجسم، ويمكن ممارسة التمارين الرياضية لتقوية العضلات ولا ننصح بتناول الأدوية والمنشطات.
لا داعي لاخذ اي منشطات او مكملات , الاعتماد على الغذاء المتوازن والاهتمام بالخضار والفواكه , وضرورة استشارة اخصائي غدد صماء وسكري 0 2014-11-25 20:06:19
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
لا داعي لاخذ اي منشطات او مكملات , الاعتماد على الغذاء المتوازن والاهتمام بالخضار والفواكه , وضرورة استشارة اخصائي غدد صماء وسكري

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا العب كمال اجسام لكي ازيد من قوه اعصابي ومن بناء للعضلات وعمري ٢٦ فهل اذا اخذت هرمونات عن طريق...

انا من المعارضين وبشدة لاخذ اي هرمون خلال التدريب لزيادة الكتلة العضلية مهما حاول المدربون من فلسفة الموضوع بالقول هذا يخزن ماء والاخر كتلة عضلية دائمة , المردود السلبي المستقبلي مخيف جدا على العظام ,وظائف الكلى وكفاءة عضلة القلب والقدرة الجنسية . نعم هذا مضر , يمكنك التدريب والحصول على غذاء متوازن غني بالبروتين , اخصائي التغذية باستطاعته ان يضع لك برنامجا غذائيا يتماشى ونوع الرياضة التي تمارسها وساعات التدريب الاسبوعية

أنا قصيرة القامه وابلغ من العمر 25 طولي 148 سم ،أريد أن أطول على الأقل 7 سم ماذا علي ان...

أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران وكما علمت فإن العملية تجرى في مستشفى الملك عبد العزيز بجدة بتكلفة حوالي 60 ألف دولار

انا العب كمال اجسام هل ف استطاعتي اخذ فيتمينات وبورتينات لنمو العضلات ام هذا مضر ع الصحه وشكرا جزيلا لافادتكم

لا انصح باخذ اي مكملات غذائية لنمو الضلات ويفضل الاكتفاء بالغذاء الغني بالبروتينات والفيتامينات ,هناك خوف على الكلى وعضلة القلب من المكملات المصنعة , يجب مراقبة وظائف الكلى بين قترة واخرى لمن ياخذ هذه البروتينات

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه