انا عندي طقطعة و ما يشبه الكسور في المفاصل و و لكن بدون الم ما التحليل

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة ومراجعة مركز علاج طبيعي

في الاعمار الشابة سبب الام الركبتين اما ترقق في الصابونة او ضعف عضلات الفخذين مما يجعل الصابونة تحتك مع سطح الفخذ وتسبب الاما شديدة ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين لمدة ربع ساعة يوميا وفحص مستوى فيتامين د ومراجعة مركز علاج طبيعي

عليك المتابعه مع طبيبك واجراء العلاج الطبيعي مع الارشادات الصحيه في حياتك اليوميه مثل كفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن ممارسة الرياضه الطبيه عندما يسمح لك طبيبك وهي السير والسباحه على الظهر وركوب الخيل والدراجه اذا لا يوجد مانع صحي وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات تتلقاها من المعالج الفيزيائي

لا داعي للقلق من هذا الصوت المسموع والصادرمن المفاصل مالم يسبب الما , يمكنك الرجوع لمقالة طقطقة او طرقعة المفاصل على الطبي

هذه اعراض السياتيكا اي الضغط على العصب النسوي للرجل اليسرى.sciatic n. الراحة التامة والمسكنات قد تفيدك.

سلامات هذا بسبب الصغط على العصب في الفقرات، ارجو مراجعة الطبيب للفحص السريري واتخاذ اللازم

انتفاخ القدمين , او القدمين والساقين قد يكون بسبب خلل في التروية الدموية او ضعف عودة الدم الوريدي ووجود دوالي الساقين , ارتفاع ضغط الدم واحتباس الاملاح , ارتفاع حامض اليوريك , ينصح مراجعة اخصائي جراحة اوعية دموية

الفحص السريري مهم وهناك اكثر من سبب عليك مراجعة طبيبك لتوجيهك للتخصص المعني

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات و التحاليل الطبية اللازمة لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم.

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات و التحاليل الطبية اللازمة لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم.