انا لدي فلات فوت من الدرجه المنخفضه هل يعالج بالتمارين فقط ام ماذا و ل

انا لدي فلات فوت من الدرجه المنخفضه هل يعالج بالتمارين فقط ام ماذا و ل
icon 30 أغسطس 2015
icon 839
انا لدي فلات فوت من الدرجه المنخفضه .. هل يعالج بالتمارين فقط .. ام ماذا .. وشكرا لكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اقولس اخمصيه للقدمين.تمارين حمل كره المنضده بالاصابع. 2 2015-08-31 05:50:54
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الروماتيزم والمفاصل
اقولس اخمصيه للقدمين.تمارين حمل كره المنضده بالاصابع.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

عمري 21 سنه اعاني من الانزلاق القطني درجه اولى وهو خلقي كيف يمكنني معالجته بالاضافة الى الحزام الخاص اقصد هل...

ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر , السباحة مفيدة في حالتك , يوصى تجنب حمل الاوزان الثقيلة او سحب او دفع الاجسام , الازاحة البسيطة لا تستدعي القلق والحزام لا يعني الكثير , يمكنك لبس الكعب العالي في المناسبات فقط والتخفيف من لبسه قدر الامكان

انا اعاني من الفلات فوت فهل هناك حل مثل العلاج الطبيعي او ما شابه

بعض الفلات فوت او التبسط يمكن علاجه من خلال استخدام ضبان طبي وجلسات علاج طبيعي وهو غير الثابت , الثابت الواضح من خلال الوقوف والتحمل على القدم ودون ذلك بحاجة لتدخل جراحي , ينصح مراجعة جراح عظام

حضرتك انا عندي فلات فوت ناتج عن ضعف الاربطة .. هل علاجه هيطول وهل بالعلاج الطبيعي ستكون القدم طبيعية 100%...

-دعامه بشكل قوس حيث تخفف الالام ولاتعالج الانبساط -تمارين طبيه لشد الوتر -احذيه داعمه (طبيه) هيكليه ومريحه فيها تقوس ومن الجلد وليس قماش او مشمع ومقدمة الحذاء عريضه -علاج طبيعي الجراحه ليست لتصحيح الانبساط وانما لامور ثانويه مثل تمزق الوتر -تخفيف الوزن - الابتعاد عما يفاقم الحاله مثل المشي السباحه ركوب الدراجه الركض والقفز الافضل عن طريق طبيب اختصاصي للتشخيص

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عمري ١٧ سنة لدي جنف بالعامود الفقدي ٣٠ درجة ولكن لايبدو واضح على الشكل الخارجي للجسم كثيرا هل يتطور مع...

في سن ال 17 لا يتوقع له ان يزداد و اذا كان غير ظاهر خارجيا فيمكن تجاهله بامان، خاصة ان دجته ليست كبيرة في الاشعة.. فقط ممارسة الرياضة

اعاني من مرض الدسك في الفقرة الخامسة و في مراحله الاولى مع العلم اني 21. من العمر هل تنصحني في...

في المراحل الاؤلى من الانزلاق الغضروفي لا داعي للعملية وهناك حوالي 85 بالمئة من مرضى الانزلاقات الغضروفية العنقية والقطنية تتحسن حالتهم من خلال جلسات العلاج الطبيعي , ينصح بالسباحة وتقوية عضلات العنق والجذع لحماية العمود الفقري وتحسين تغذية الغضاريف

عمري25 وعندي تقوس بالساق وخشونه بالركبه ولعلم وزني نخيف كيف علاجه وهل يؤثر باالمستقبل ومع العلم اني اللعب حديد هل...

هل تاكدت من تشخيصك حول خشونة الركبه. اذا كان الجواب نعم عليك عمل برنامج علاج طبيعي من اجل تقويه عضلات الفخذين والساقين وتناول كفيات كافيه من الفواكه والخضار مع الفيتامينات الطبيه وليس المنشطات كتحضير قبل استعمال الحديد. مع الشكر والامتنان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي الام في مفصل الفخذ وينزل على الساق بأكمله لا استطيع المشي الا بعكاز البعض...

نعم قد يكون السبب من الظهر وقد يكون من الفخذ , في حالة الانزلاقات الغضروفية عادة يكون الالم ممتد من الظهر الى الساق او الفخذ ويعتمد ذلك على مستوى الانزلاق اي بين اي فقرات وغالبا يتبعه تنميل او خدران , في حال كان السبب من الفخذ لا يتبعه خدران او تنميل ويزداد مع المشي وفي بعض حركات الفخذ ولا يصعب على جراح العظام التمييز بينهما , ما دام الامر استمر كل هذه الفترة فلا ضرر من عمل صورة رنين مغناطيسي للفخذ وللفقرات القطنية للظهر

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه