تسجيل دخول 
...ظهور كتلة بين الكتفين اقرب لالكتف الايسر
8 مايو 2020
589
بسبب عملي على للكمبيوتر مدة طويلة ظهر الم بين الكتفين منذ سنة وبعد عدة ايام تم ظهور كتلة بجانب الكتف الأيسر ومنذ شهر تخلصت من انحناء ظهري بالتمارين الرياضية ولكن الكتلة لم تذهب . عندما كان ظهري منحني لا يوجد الم . ولكن عندما تخلصت من الانحناء بدأ بظهور ألم بسيط وعندما أقوم لكني للظهر لا يظهر الألم
ممكن ان تكون الكتله مجرد تشنج عضله. جرب مساج و كمادات ماء بارد واستمر في تمارين تقوية الضهر و تمديد العضلات اللجهتين. . استشير الطبيب ليفحصك اذا لم يكن هناك تحسن بعد اسبوعين او ثلاث.
0
2020-05-09 07:37:51
![د. ناديه الوسيه]()
د. ناديه الوسيه
/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/بسبب-عملي-على-للكمبيوتر-مدة-طويلة-ظهر-الم-بين-الكتفين-1417633
د. ناديه الوسيه
الطب الطبيعى
ممكن ان تكون الكتله مجرد تشنج عضله. جرب مساج و كمادات ماء بارد واستمر في تمارين تقوية الضهر و تمديد العضلات اللجهتين. . استشير الطبيب ليفحصك اذا لم يكن هناك تحسن بعد اسبوعين او ثلاث.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 مايو 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
ظهر ألم لدي بمنطقة الصدر الجهة اليمني بعد أن تعرض لخبطة متوسطة القوة منذ سنة وهو ألم متقطع لا يظهر...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتبزم لاجراء اللزم ممكن تصوير الرقبه وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 21
بدأت المشكلة انني اشعر بتعب في الجانب الايمن من ظهري عن حمل حقيبة او ممارسة الرياضة او تحريك الى الجانب...
يجب زيارة الطبيب للفحص اليدوى وعمل اشعه رنين عالفقرات العنقية والجلوس فى وضع صحيح واهذ قسط من الراحة
سؤال من ذكر سنة 52
قبل ما يقارب العامين التوى عندي الكاحل الايسر ولكن تم الشفاء والحمدلله ولكن في هذه الايام اعاني من الم في...
ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم كنت امارس تمارين الظهر عن طريق اليوجا والعاب اخرى ولكن أشعر بألم فى ظهر وخصوصاً في الأسفل وارحت...
قم بتحمية منطقة الالم بواسطة حركات رياضية خفيفة ثم اتبعها بتعاقب الحرارة والبرودة Contrast Hydrotherapy اي قم بوضع منشفة مبللة بالماء الساخن لمدة 40 ثانية ثم افركها بالثلج مباشرة لمدة 20 ثانية كرر هذه العملية 10 مرات بالجلسة الواحدة وكرر الجلسة ثلاث مرات باليوم لثلاثة ايام
سؤال من ذكر سنة
وقعت منذ يومين من مكان مرتفع وكنت لا استطيع التنفس واحس ان جانبي سينفجران واستخدمت حزام الظهر لتقليل الالم وحاليا...
عليك مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك وإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 37
اعاني من الام في الرقبة منذ شهر تقريبا بعد استشارة صيدلي تناولت حبوب Voltaren SR 75 لمدة 5 ايام ولم...
عليك مراجعه طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وساده سمكها ٨سم الى١٢سم والحذر عند استخدام الجوال
سؤال من أنثى سنة 21
منذ سنة كنت اقوم بالرياضة عندما اصحبت يدي تؤلمني بشدة ويوجد انتفاخ بسيط بالمفصل اعتقد انه السائل الزلالي خف الألم...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب اعاني منذ 10 سنوات تقريبا من الام يمين اسفل الظهر تزداد عند المرض بالحمى و الزكام...
ينصح لك عمل صورة اشعة جانبية بثني الجذع واعتداله ومراجعة جراح اعصاب , قد يكون الالم بسبب ضعف عضلات الظهر او عدم وجود ثبات في الظهر , كذلك من الضروري عمل تحليل فيتامين د
سؤال من أنثى سنة
منذ حوالى 9 اشهر وانا اعانى من الالام فى الكتف الايسر فى البداية كانت مثل حركة غير طبيعيةلها صوت مثل...
اسباب الالم في الكتف
1- الم مشع من اصابة في الفقرات العنقية
2- الم مشع نتيجة احتشاء عضلة القلب
3-الم مشع من الحجاب الحاجز في البطن نتيجة ضغط
4-انضغاط الاعصاب الطرفية في اليد
5- اصابة او التهاب في نفس المفصل
على الاغلب في هذا العمر يكون الالم في هذا العمر ناتج عن اصابة او التهاب في الاربطة المحيطة بالمفصل وهذه الاسباب لا يمكن رؤيتها بصور الاشعة
ينصح براحة مفصل الكتف من الحركة ووضع كمادات من الثلج مع تناول مضادات الالتهاب ومراجعة اخصائي امراض الروماتيزم والمفاصل وعمل صورة بالرنين المغناطيسي لدقتها في تحديد الخلل
سؤال من ذكر سنة
وجع مفاجئ في منطقة منتصف الظهر و لكن في النصف الايمن فقط بعد شد مفاجئ حدث خلال عملي ولم استطيع...
لا بد من الفحص السريري للاجابة هل المشكلة في العضلات او بسبب انزلاق غضروفي , ينصح مراجعة جراح اعصاب , العلاج الطبيعي قد يكون مفيد في حالتك
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره