بعدمروريوم على اصابة التمزق العضلى اشعر بتحسن ومافى الم ولكن اثناء الر

بعدمروريوم على اصابة التمزق العضلى اشعر بتحسن ومافى الم ولكن اثناء الر
icon 8 أكتوبر 2015
icon 609
بعدمرور15يوم على اصابة التمزق العضلى اشعر بتحسن ومافى الم ولكن اثناء الركض السريع اشعر بالم بسيط ويمكننى التكملة ماهو هزا الالم وهل امارس الكرة ام انتظرمرة اخرى.وشكراجزيلا....
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اهلا وسهلا بك اخي العزيز يفضل بان تعود الى الراحة والف سلامة عليك 1 2015-10-08 21:39:54
أخصائي علاج طبيعي ابراهيم الزق
أخصائي علاج طبيعي ابراهيم الزق
أخصائي علاج طبيعي
اهلا وسهلا بك اخي العزيز يفضل بان تعود الى الراحة والف سلامة عليك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

أشعر بألم شديدة في قصبة الساق عند ممارسة الرياضة و تخف الاعراض عند الراحة هل هذا يمنع إلتحاقي بالجيش

قد يدل ألم قصبة الساق عند ممارسة الرياضة والذي يزول عند الراحة على حالة شائعة تسمى "جبيرة الظنبوب"، وهي مشكلة تتطور عندما تتعرض عضلات ووتر الساق للإجهاد المفرط، مما يؤدي إلى التهاب وألم، وتشمل الأسباب الشائعة لجبيرة الظنبوب ما يلي:
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل مكثف: يمكن أن يؤدي الجري أو الركض أو القفز أو أي نشاط آخر يضع ضغطًا على عضلات ووتر الساق إلى الإصابة بجبيرة الظنبوب.
  • عدم ارتداء الأحذية المناسبة: يمكن أن تؤدي الأحذية غير المناسبة إلى زيادة الضغط على عضلات ووتر الساق، مما يزيد من خطر الإصابة بجبيرة الظنبوب.
  • تشوهات القدم: يمكن أن تؤدي بعض التشوهات في القدم، مثل القدم المسطحة أو القدم المقوسة، إلى زيادة الضغط على عضلات ووتر الساق، مما يزيد من خطر الإصابة بجبيرة الظنبوب.

 

تشمل أعراض جبيرة الظنبوب ما يلي:

  • ألم في الجزء الأمامي من الساق، أسفل الركبة مباشرةً.
  • ألم يتفاقم مع النشاط ويزول عند الراحة.
  • تورم أو احمرار في الجزء الأمامي من الساق.

يجدر الذكر أن هذه النوع من الألم والالتهاب يزول عادة خلال عدة أيام دون الحاجة إلى علاج، ولكن في حال كنت تعاني منه من مدة طويلة فقد يكون ناجمًا عن مشكلة صحية أخرى، وفيما يتعلق بقبول مزاولة الخدمة العسكرية فإن ذلك يعتمد على قوانين البلد والحالة الصحية بعد تقييمها من قبل الطبيب.

 

للمزيد:

السلام عليكم كنت في العمل وشعرت بشد عضلي خلف ركبتي اليسرى وستمررت بالعمل ذناً انه سيختفي هاذا لشد ولكن شعرت...

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الألم في الجزء الخلفي من الركبة وتشمل:

ينصح بأخذ قسط من الراحة مع محاولة تطبيق مكعبات من الثلج على الركبة والضغط على الركبة المصابة باستخدام ضمادة مرنة ورفع الساق المصابة. كما يمكن استخدام أحد الأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات مثل الايبوبروفين. ويجب زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات والصور اللازمة.

للمزيد: ألم الركبة الأكثر شيوعاً / آلام الركبتين مشكلة شائعة تتطلب التشخيص الدقيق

المرجع: What causes pain behind the knee?

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه