حوالي اشهر اشعر بالم في ظهري و كتفي و رقبتي يرافقه الم في الراس وخاصة

حوالي اشهر اشعر بالم في ظهري و كتفي و رقبتي يرافقه الم في الراس وخاصة
icon 11 يونيو 2014
icon 3191
منذ حوالي 3اشهر اشعر بألم في ظهري و كتفي و رقبتي يرافقه الم في الرأس وخاصة عندما اضغط على منطقة الالم اشعر بضغط مؤلم في الرأس.انا كنت اعمل وعملي كان يحتاج الى الوقوف طويلا ولكني الان لا اعمل منذ فترة ولكني ما زلت اشعر بهذه الالام.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا شيء لديك يسبب القلق , الامك ناتجة عن تقلص لعضلات العنق والجذع , ينصح العمل على تقوية هذه العضلات والسباحة ان امكن ومراجعة مركز علاج طبيعي 1 2014-06-12 07:19:21
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
لا شيء لديك يسبب القلق , الامك ناتجة عن تقلص لعضلات العنق والجذع , ينصح العمل على تقوية هذه العضلات والسباحة ان امكن ومراجعة مركز علاج طبيعي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

أعاني من ألم في الركبة اليمنى منذ مدة طويلة ... عندما أعمل وأتعب لا أحس بأي ألم أما بعدما أرتاح...

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني   

اشعر منذ مدة بألم بين الكتفين و منذ يومين ازداد الألم حتى انني لا استطيع النوم و شعور بالغثيان و...

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك لاجراء تحليل دم متنوع لما له علاقه بالامك والتصوير وعليك مراجعة طبيب باطني لتوجيك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة 35

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني منذ فترة من الم في الساقين ولا اعرف ما هو السبب عندما امشي مسافة اشعر بألم من الفخذ لأسفل...

أتمنى لك السلام، وأود الإشارة أن هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم الساق عند المشي والراحة، بما في ذلك:

  • الشد العضلي: يمكن أن يتطور بسبب الإفراط في استخدام العضلات أو القيام بحركة خاطئة.
  • التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في الركبتين أو الفخذين ألمًا وتصلبًا.
  • مرض السكري: يمكن أن يسبب مرض السكري تلفًا للأعصاب، مما يؤدي إلى ألم في الساقين.
  • أمراض القلب والأوعية الدموية: يمكن أن يؤدي انسداد الشرايين إلى ألم في الساقين عند المشي أو الوقوف.
  • الأمراض العصبية: يمكن أن تسبب بعض الأمراض العصبية، مثل الاعتلال العصبي المحيطي، ألمًا في الساقين.

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف ألم الساق حتى تتمكن من رؤية الطبيب:

  • الراحة: حاول الراحة قدر الإمكان حتى تتحسن الأعراض.
  • تطبيق كمادات باردة ودافئة: يمكن أن يساعد تطبيق كمادات باردة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، أو كمادات دافئة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، في تخفيف الألم.
  • تناول مسكنات الألم: يمكن أن تساعد مسكنات الألم في تخفيف الألم والحد من الالتهاب.

للمزيد:

منذ فترة اصاب بألم شديد في الرأس وتشنج في الأكتاف والرقبة بحيث لا اتحمل حركة وأتحسن وقت انام على الظهر...

تظهر هذه الحالات من التشنج لعدة اسباب اهمها الاستحمام والتعرض للهواء البارد وايضا الوضعيات الطويلة للرقبة دون تغيير كما في بعض المهن( الجراحون-اطباء الاسنان - الخياط…) وغيرهم. الحل الدوائي للمشكلة . voltarin gel مرتين باليوم paracitamol 500mg مرتين باليوم ibuprofen 400 mg ثلاث مرات بعد الطعام. كما ان الحرارة تكون جيدة في هذه الحالة. في حال عدم الاستفادة العلاج الفيزيائي سيكون هو الحل الافضل. نشكركم على ثقتكم بنا. اتمنى لكم الشفاء العاجل و دوام الصحة والعافية.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه