عمل عملية جراحية تتبت فقرات D كم تستغرق المدة للعودة الى ممارسة نشاطات

بعد إزالة الدعامة أو الجبيرة، سوف تبدأ في برنامج إعادة التأهيل الذي يهدف إلى تقوية العضلات والأربطة حول الساق. قد يشمل هذا البرنامج تمارين الإطالة والتقوية والمشي، وقد تحتاج بعض الوقت للتعافي تمامًا من الكسر الظنبوبي الوحشي، وقد تشعر بألم أو عدم الراحة في الساق في بعض الأحيان، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد على تسريع عملية التعافي من الكسر الظنبوبي الوحشي:

• اتباع تعليمات الطبيب بعناية.
• تناول الأدوية الموصوفة حسب الحاجة.
• الالتزام ببرنامج إعادة التأهيل.
• ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
• رفع الساق المصابة فوق مستوى القلب قدر الإمكان.
• استخدام دعامة أو جبيرة للحفاظ على الساق في وضعها الصحيح.

للمزيد:

• عمر المريض.
• صحة المريض العامة.
• شدة الكسر.
• التركيبات المعدنية المستخدمة.

في الأسابيع الأولى بعد العملية، سيحتاج المريض إلى استخدام العكازات أو المشاية للمساعدة في المشي. كما سيحتاج إلى تناول مسكنات الألم للتحكم في الألم والتورم، مع مرور الوقت، سيتمكن المريض من المشي بشكل مستقل دون استخدام العكازات أو المشاية، وقد يشعر بالألم أو الانزعاج في الورك لعدة أشهر بعد العملية، ويمكن أن تساعد النصائح التالية في تسريع عملية التعافي:

• اتباع تعليمات الطبيب بعناية.
• ممارسة التمارين الرياضية التي يوصي بها الطبيب.
• تناول مسكنات الألم حسب الحاجة.
• الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
• تجنب رفع الأشياء الثقيلة أو القيام بأنشطة شاقة.

للمزيد: