عن آلام على مستوى اسفل الضهر منطقة الالية قال طبيبي الخاص انها تقلصات

عليك مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك

عمل رنين علي أسفل الضهر

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم لاستبعاد أسباب أخرى للالام روماتيزميه مثلا وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

نعم النقرس .

الام الظهر من اكثر الآلام شيوعا وتكون اسبابها متعددة قد تكون العضلات او الفقرات او الغضاريف او الاعصاب او أسباب اخري وعاده لا يكون السبب لظهور الالم شيء واحد وإذا افترضنا انه تم تشخيصك بالم ناتج فقط عن العضلات فهذا اما ان يكون بسبب اصابه مباشره للعضلة أدت الي تمزقها او حركه في وضع غير صحيح أدي الي التواء العضلة وفي هذه الحالات ينصح براحه من يومين الي ثلاثه ثم يبدأ المريض بالحركة التدريجيه مع أدوية بسيطه في بدايه الحاله اما اذا كان الالم مزمن يعاني منه المريض علي فترات او باستمرار منذ مده فهذا يكون ناتج عن تقلص مزمن بعضلات الظهر نتيجه الي تغير في الوضع الميكانيكي للفقرات زوري أخصائي علاج طبيع

على ما يبدو أن هناك عدم انتظام في أمور كثيرة من الجسم ومن المستحسن مراجعة طبيب قبل تناول أي أدوية طبيعية أو كيماوية لتخفيف الوزن.

هل تعرضت لرضوض ....الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وتاريخ المرض لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء التصوير وتحليل للدم حسب الفحص

عليك بالكشف عند طبيب كيروبراكتك قد تكون مشكلة ميكانيكية وحلها بسيط

اذا كانت المشكلة فقط شد عضلي بين اللوحين دون تنميل او خدران في اصابع اليد فلا شيء مقلق , عليك بتقوية عضلات العنق والظهر والسباحة وعمل جلسات علاج طبيعي مما يقلل من الشد العضلي ويحسن من تغذية الغضاريف , في حال وجود تنميل فالسبب انزلاق غضروفي عنقي والامر يستدعي صورة رنين مغناطيسي للعنق