عند طقطقة في الكاحلين ثم اصبحت في الركبتين و الان في الكتفين عندما ارف

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج ولا اعتقد السبب نقص كلس ولا حتى هشاشه وهنا نقطه مهمه ليس من اعراضها الام وليس في سنك هشاشه الا اذا لديك امراض مزمنه كروماتيزم سكري غدد

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني   

من الضروري زيارة جراح عظام او مركز علاج طبيعي من اجل الفحص السريري واجراء بعض الصور الشعاعية

في مثل عمرك نادرا ما يكون هشاشة عظام , ينصح عمل فحص فيتامين د ووظائف الغدة الدرقية ومراجعة مركز علاج طبيعي

يجب الانتباه الى ضغط الدم , اذا كان الضغط طبيعيا ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للدماغ

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني   

الروماتيزم مئات الأنواع ولكل نوع من أنواعه تحاليل خاصه لذا عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم

الطقطقة في حد ذاتها ليس مشكلة إذا لم تكن مصحوبة بألم ، كما أن سنك ليس السن الذي تظهر فيه هشاشة العظام و لا خشونة - خاصة و أنت ذكر - إلا إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أخرى كأمراض الغدة الدرقية أو الأورام عافاكم الله أنصح بضبط الوزن إن كانت هناك مشكلة في الوزن و الاهتمام بالرياضة اليومية لمدة عشر دقائق إلى نصف ساعة " المشي هو الأفضل" فهذا كفيل بتقوية عضلاتك و عظامك و مقاومة الأمراض التي تقلق بشأنها .و لا تلق بالاً للطقطقة إلا إذا ظهر معها أعراض أخرى كالأم المستمر ، التيبس في الساعات الأولى في الصباح لمدة تزيد على النصف ساعة ، أو تورم في المفاصل.

الروماتيزم مئات الأنواع عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم لإجراء اللازم للتشخيص والعلاج علمآ بأن العلاج متنوع ولكل علاج بروتوكول خاص قبل وأثناء العلاج وهناك إرشادات ونصائح لذا مهم مراجعة طبيب روماتيزم

لا تتماشى الام الانزلاق الغضروفي اسفل الظهر مع صعوبة التنفس , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري , قد تحتاج صورة اشعة او رنين مغناطيسي