عندي الم شديد في القدم اليمنى بحيث لا استطيع الوقوف على القدم وعندما ا

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته قد يكون التهاب في الغضروف الهلالي أو أحد الأربطة أو المفصل نفسه، وقد يكون تسميع من عصب مغذي للمنطقة، تحتاج إلى فحص سريري لتحديد السبب الدقيق للألم، ومن ثم العلاج على حسب التشخيص بإذن الله.

الام الركبة في مثل عمرك قد تكون بسبب ضعف عضلات الفخذ او زيادة الوزن او زيادة الجهد على المفصل من خلال الجلوس بالصلاة او التهاب لوتر , التنميل اسبابه كثيرة منها انضغاط العصب الاوسط للرسغين او انضغاط عصب المرفق ويتضح ذلك من خلال تخطيط عضلات واعصاب الاطراف العلوية لدة طبيب اعصاب , وقد يكون السبب نقص فيتامين ب12 ويكون التنميل اشمل

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

لا بد من فحصها مباشرة للكشف عن أي إصابة أو التهاب فيها

هل ثتي المفصل صعب هل تعرضت لرضوض هل هنلك الام في مكان اخر ممكن يكون التهاب وتر او اغشيه

الالم مع الحركة والنهوض من السرير مع الخطوات الاؤلى قد يشير لوجود منقار عظمي في الكعب , التهاب اوتار , خشونة في المفصل , ينصح عمل صورة اشعة للكاحل وعمل فحص وظائف الكلى ومراجعة مركز علاج طبيعي

اعتقد انك بحاجة لفحص سريري, لابد من بعض الفحوصات المخبرية والشعاعية , انصحك مراجعة جراح عظام

من اسباب الخدران والتنميل نقص فيتامين ب12 , انضغاط الاعصاب الطرفية او الجذور العصبية او اعتلال عصبي محيطي كما هو الحال عند مرضى السكري , من اجل التفصيل ينصح العودة لمقالة بعنوان تنميل الاطراف , عليك مراجعة طبيب اعصاب , قد تحتاج بعض الفحوصات المخبرية او تخطيط عضلات

 الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة للتاكد من سلامة الغضاريف والابطة والعمل على تقوية عضلات الفخذين ومراجعة جراح عظام