عندي انزلاق غظروفي في الفقره الرابعه والخامسه الوجع الى الرجل اليمني ويتعبني المشي تعالجت تحسنت نسبيا لاكن مازال الوجع مؤلم

مهم متابعة طبيبك من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

عليك مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

التعايش معه بالنصائح والادويه وهناك معايير في حالة الجراحه..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى وغيرهم والعلاج الفيزيائي تحت اشراف طبي

اذا كانت المشكلة فقط بالالم يمكنك اخذ مرخي عضلي ومسكن الم , اذا صاحب الحالة تنميل او خدران او ضعف في القدم ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية ومحاولة الاستفادة من جلسات علاج طبيعي

حيث أن التدخل المحدود متمثلا في حقن جذر العصب قد أفادك و تكرر 3 مرات و يعود الخدر مرة أخرى فيبدو أن هناك ضيق في قناة جذر العصب كما أن الغضروف فقد جزء قبل من ارتفاعه .. إذا لم يكن هناك استجابة للعلاج التحفظي .. فالجراحة

إذا كان هناك انزلاق غضروفي ضاغط على الحبل الشوكي الرقبي وان كان خفيفا فعلاجه جراحي خاصة مع أعراض كالتي ذكرتها

حيث أن التدخل المحدود متمثلا في حقن جذر العصب قد أفادك و تكرر 3 مرات و يعود الخدر مرة أخرى فيبدو أن هناك ضيق في قناة جذر العصب كما أن الغضروف فقد جزء قبل من ارتفاعه .. إذا لم يكن هناك استجابة للعلاج التحفظي و العلاج الطبيعي و التمرينات .. فالجراحة

عليك مراجعة طبيب جراحة اعصاب لتقييم وضعك

مراجعة مركز علاج طبيعي