عندي حراره في الاقدام والايدي لا سببها وهي سنوات وعند النوم لا استطيع

عندي حراره في الاقدام والايدي لا سببها وهي سنوات وعند النوم لا استطيع
icon 9 مايو 2016
icon 738
السلام عليكم عندي حراره في الاقدام والايدي لا اعرف سببها وهي منذ سنوات وعند النوم لا استطيع تغطيت الاقدام لكي تبرد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د وفيتامين ب12 والحديد 1 2016-05-09 12:19:07
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د وفيتامين ب12 والحديد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم اعاني من التهابات بالمفاصل مع تورم في الركبتين وعند زياده الالتهابات لا اقدر حتى احيانا من مسك الاشياء...

ضروري مراجعه طبيب روماتيزم لمعرفة المرض والعلاج المناسب علما بان الروماتيزم مئات الامراض وله مضاعفات والعلاجات كثيره ولها طرق خاصه لاخذها والمتابعه اهم من اجل اجراء فحوصات دوريه لمتابعة تطور المرض والعلاج فوائده وسلبياته

السلام عليكم انا عندي مشكلة بدأتا مأخرا تزعجني احس بتقلصات عضلية فوق يدي في الزند حتى اصبحت لا استطيع ان...

إن انقباض العضلات بشكل لا إرادي يعرف باسم تقلص العضلات وقد يعود لأحد الأسباب التالية:

ينصح باتباع النصائح التالية:

  • ممارسة تمارين التمدد بشكل كاف.
  • تجنب الجفاف عن طريق شرب كميات كافية من الماء.
  • ممارسة تمارين تقوية العضلات.
  • القيام بتمارين خفيفة مثل السباحة، المشي، ركوب الدراجة وغيرها.
  • استخدام كلتا اليدين لتجنب التركيز على يد واحدة فقط.
  • التوقف عن الأنشطة التي تزيد من تقلص العضلات.
  • تدليك العضلات.
  • تطبيق ضغط ماء بارد أو ساخن.
  • تناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية اللازمة.

للمزيد:

المرجع:

السلام عليكم عندي ألم بسيط في يدي عندما اعمل أشعر بتعب اصابع يدي ووخز. وأحس يدي ضعيفه ليست مثل قبل...

ينصح عمل تخطيط اعصاب الاطراف العلوية , قد يكون السبب احتباس العصب الاوسط او المرفق مما يسبب تنميل في الاصابع وفي الدرجات المتقدمة اجهاد في الاصابع او بسبب التهاب اوتار , ينصح مراجعة طبيب اعصاب

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه