تنميل في سفل العين اليمنى واطراف الرجل اليسرى

معظم حاﻻت اﻻنزﻻق الغضروفي يمكن عﻻجها من خﻻل جلسات العﻻج الطبيعي

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

اخذ فترات طويلة من الراحة ولا تجهد نفسك زيادة التمارين بالتدريج و الاكثار من شرب السوائل والراحة بين التمارين حافظ على إيقاع واحد اثناء التنفس . سلامات

اذا كان هنالك الم او تنميل او ضعف بالطرف السفلي الايمن ، لا يزول بالمسكنات العادية او مسكنات الالم العصبي ، فيمكن اللجوء للحقن النخاعي خارج الجافية كخطوة قبل اللجوء للحل الجراحي

نعم التقارب يضغط على الغضروف بينهم ويتحرك من مكانه ويضغط على العصب

علاج طبيعي ومسكنات فان لم تنفع عليك مراجعة طبيب العمود الفقري

لابد من الفحص السريري والاطلاع على الصور للاجابة ,احبذ العلاج الطبيعي

أسأل الله لك العافية .. أنا أنصح بتوفير أموال الكشف عند أطباء العظام و عليك جدياً متابعة طبيب تغذية لأن فقد الوزن هو الخيار الأول و الأفضل في علاج خشونة الركبة بالإضافة لتحسن الصحة العامة جسدياً و نفسياً . أنصح أيضاً بعمل مقياس هشاششة العظام لأنها شائعة في مرضى قصور الغدة الدرقية و قد تكون سبباً في مشاكل الركبة . يمكن الاستعانة حالياً في حالة وجود ألم بمضادات الالتهابات مثل الديكلوفيناك أو الكيتورلاك و استخدام الدهانات الموضعية . العلاج الطبيعي بعمل تمارين تقوية للعضلة الرباعية (عضلة الفخذ الأمامية) يضيف كثيراً لتأخير تدهور الخشونة و تقليل الوزن عليها

ينصح عمل فحص دم شامل , فيتامين ب12 ووظائف الغدة الدرقية والحديد والتأكد من ضغط الدم ومراجعة جراح اعصاب ودماغ

هل لديك مشاكل صحية تمنعك من اخذ علاج والعلاج بالادويه مفيد جدا والعلاج الطبيعي واتباع الارشادات الصحيه في حياتك اليوميه مهم جدا وعليك اجراء تحليل للدم خاصه للالتهابات