عندي كسر بالترقوه لي الان ١١ اسبوع من الكسر والعضم بارز ويضايق الجلد وهل استطيع ان ارجع لرياضه كمال الاجسام انا متخوف اني ماقدر امارس حياتي كما بالسابق

icon 21 نوفمبر 2015
icon 1353
عندي كسر بالترقوه لي الان ١١ اسبوع من الكسر والعضم بارز ويضايق الجلد وهل استطيع ان ارجع لرياضه كمال الاجسام انا متخوف اني ماقدر امارس حياتي كما بالسابق
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب التاكد من التئام العظم واعتقد ان قد تم .ﻻخوف من ممارسة الرياضة شرط العودة التدريجية واﻻحماء لكافي وزيادة الوزن بشكل تدريجي 1 2015-11-21 19:57:57
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
يجب التاكد من التئام العظم واعتقد ان قد تم .ﻻخوف من ممارسة الرياضة شرط العودة التدريجية واﻻحماء لكافي وزيادة الوزن بشكل تدريجي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا كان عندي خلع متكرر في الكتف الايسر وقمت بعمليه المنظار وقمت بتثبيت اربطه الكتف بمسامير ما مدي نجاح العمليه...

نعم الخلع المتكرر بحاجة للعملية التي تمت لحالتك . العلاج الطبيعي ضروري جدا من اجل العمل على عودة مجال الحركة وتقوية عضلات الكتف وتحتاج فترة تاهيل طويلة تستمر اشهر . انا لست من انصار العودة لكمال الاجسام بعد الخلع واذا تم ذلك فيجب الحيطة وتحت اشراف فني

اريد ان اسأل انا كان وزني 110 وكنت امارس رياضة الجري وصل وزني 65 خلال سنه ونصف لكن عند وصولي...

لا داعي للقلق، ولكن أول خطوة تكمن في معرفة سبب هذا النزول الحاد، لأن الرياضة والتمارين لوحدها قد لا تكون هي السبب، وهذا يتطلب اجراء فحص طبي سريري وعلى ضوء النتائج سيكون السلوك الطبي الأمثل

سلام دكتور انا لدي تمزق بأربطة الركبة بسبب التواء كاحلي واحتاج علاج طبيعي هل استطيع انا اعمل لنفسي علاج طبيعي...

في حال الاصابة الحديثة بكفي اراحة الركبة ومسكنات ورفع الطرف مع عدم ثني الركبة مع اجراء تقييم طبي واشعة قبل اجراء العلاج الطبيعي

عندي تمزق في علضلات الساعد الايمن والايسر..لاني امارس رياضة كمال الاجسام................فهل هناك علاج .....لاني وقفت التمرين اسبوعين راح الالم واول...

تمت الاجابة على هذا السؤال بانك تعاني من التهاب اوتار وبضرورة الاستراحة وعمل جلسات علاج طبيعي وعدم العودة للتمرين قبل زوال الالم

السلام عليكم .. انا العب حديد كنت العب حديد وكتفي انخلع ورجع مكانه بنفس اللحظه وقال لي الدكتور ليس هناك...

انصحك ترك الحديد والتحول لنوع اخر من الرياضة فالخلع الاول غالبا يتبعه خلع اخر , في حال الاستمرار في هذه الرياضة لا بد من الاحماء وعمل تمارين الكتف مسنودة لسرير وغير معلقة , الادوية المسكنة كثيرة , افضل العلاج الطبيعي والثلج في الفترة الاولى , من الادوية ديكلوفيناك صوديوم , بيروكسيكام , حامض السليسيليك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه