كيف نعالج آلام أسفل الظهر

icon 21 نوفمبر 2015
icon 5111
كيف نعالج آلام أسفل الظهر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الام اسفل الظهر كلمة عامة وتحتوى الكثير من المفاهيم ونحتاج تفاصيل اكثر عن هذه الشكوى ولكن عموما يمكنك اخذ بعض العلاجات مثل السيلوكوكسيب 200 مجم حبة بعد الغداء ودهون المحتوي على الديكلوفيناك مثل الفولتارين وحبوب باسطة للعضلات بالاضافة الى تقليل الوزن ان كان هناك زيادة فى الوزن بعد استشارة الطبيب. 1 2015-11-22 15:11:15
الدكتور ابراهيم عبد اللطيف عطية
الدكتور ابراهيم عبد اللطيف عطية
جراحة العظام والمفاصل
الام اسفل الظهر كلمة عامة وتحتوى الكثير من المفاهيم ونحتاج تفاصيل اكثر عن هذه الشكوى ولكن عموما يمكنك اخذ بعض العلاجات مثل السيلوكوكسيب 200 مجم حبة بعد الغداء ودهون المحتوي على الديكلوفيناك مثل الفولتارين وحبوب باسطة للعضلات بالاضافة الى تقليل الوزن ان كان هناك زيادة فى الوزن بعد استشارة الطبيب.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

الام اسفل الظهر المزمنة ...كيف التخلص منها...؟

يجب معرفة سبب هذه الالام المزمنة وبناء على ذلك يتم التعامل معها , بشكل عام تقوية عضلات الظهر يحسن من تغذية الغضاريف ويمنع جفافها وانزلاقها , تشخيص الحالة بالفحص السريري وعمل صورة اشعة لمعرفة الحل المناسب

كيف اتخلص من آلم الظهر

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم القفز تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهذا لا يغني عن الفحص السريري وذلك مع طبيب روماتيزم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

كيفية معالجة الام اسفل الضهر discopathie étagé l3l4et l4l5

عليك ان تتوجه الى مركز علاج طبيعي متخصص فان العلاج المنزلي او مسكنات الالم او ابر الكرتزون غير كافي ولا يجتث جذور المشكلة انما يخفف الاعراض يمكنك ان تبحث عن تمارين على الانترنت قد تخفف من حدة الالم انظر ما هو الافضل وتابع نفسك عليه اما Makinzi exercise او William exercise. اتمنى لك الشفاء العاجل اخي.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه