لدي اصابه رياضيه في الركبه اليسار تمزق غضروف انسي و وحشي من الدرجه كيف

يعمل الغضروف المفصلي الإنسي كمثبت لحركة الركبة من الانزلاق للأمام، و عند تمزق الرباط الصليبي الأمامي نتيجة التواء الركبة، فإن ذلك يؤدي إلى تمزق الغضروف الهلالي الإنسي كما يحدث في الإصابات الرياضية، متسبباً في آلام الركبة.

يعتمد علاج تمزق الغضروف الهلالي الإنسي على درجته، إذ أن التمزق من الدرجة الأولى والثانية يستلزم الراحة واستخدام مسكنات الألم ووضع الثلج على الركبة، واللجوء إلى العلاج الطبيعي.

ولكن إذا كانت الإصابة شديدة أو من الدرجة الثالثة، فقد تحتاج إلى إصلاح التمزق بعملية جراحية مفتوحة أو بالمنظار.

يعد إصلاح الغضروف المفصلي الإنسي من العمليات منخفضة الخطورة، ومضاعفاتها نادرة، و يستغرق التعافي منها من شهر إلى 3 أشهر، وقد تضطر إلى ارتداء دعامة أو جبيرة للحفاظ على ثبات الركبة، والتخلص من الوزن الزائد في فترة التعافي.

لذا، قبل العودة إلى ممارسة الرياضة، عليك استشارة اختصاصي إصابات الملاعب لتحديد درجة إصابتك الحالية ووصف العلاج المناسب.

للمزيد اقرأ أيضاً:

• علاج تمزق رباط الركبة بين العملية الجراحية والعلاج التقليدي
  
• تمزق الغضروف الهلالي لمفصل الركبة
  

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن عملية الانزلاق الغضروفي والرباط الصلبي نسبة النجاح فيها مرتفعة فلا داعي للقلق، وسوف يقوم الطبيب بإعلامك حول جميع المخاطر المتوقعة للعملية، وبالتأكيد سوف يتم إجراء العملية في حال كانت فوائد إجراء العملية تفوق مخاطرها.

أنصحك في الفترة الحالة باتباع النصائح التالية حتى يتم إجراء العملية:

• الحصول عل الراحة التامة.
• تجنب الأنشطة المجهدة.
• الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
• اتباع نظام غذائي صحي.
• شرب كمية كافية من السوائل.

للمزيد:

• عملية الرباط الصليبي، طرق العلاج والوقاية